北京，我一直想来的地方，这次终于确定行程了。 每次说去旅游大家都想去，讨论的也很激烈，但是真正确定的没几次，所以这次也是满激动的。 定行程：出去旅游无非就是吃，玩，住，行。还...
发简信
IP属地：广东
北京，我一直想来的地方，这次终于确定行程了。 每次说去旅游大家都想去，讨论的也很激烈，但是真正确定的没几次，所以这次也是满激动的。 定行程：出去旅游无非就是吃，玩，住，行。还...
好久没和娟聚了，这次小长假早早打算去她那了，每次出发前都是激动的，路途中是忐忑的，到达后又是熟悉的开心的。 一见面她还是熟悉的感觉，但是她的社会角色一直在变，而我还是在原地踏...
上海体育学院就做过一项关于篮球运动的大脑研究，发现那些完全不会打篮球的人，大脑运动区域激活水平比业余选手低很多。随着训练时间和强度的增加，他们的大脑运动区域被激活的水平会越来...
注意力分为两种，一种叫选择性注意，另一种叫觉知性注意。 选择性注意的作用是让我们从周围环境里的海量信息中解脱出来，只关注那些相对重要的事情。比如，你正在图书馆读书，这时候突然...
第一，观察对方的语言。反社会人格者通常语速很快，他们喜欢用一些夸张、极端的语句表达很难实现的愿望，或者用繁复的词语掩盖自己的行为。同时，他们会适时转变自己的语言，试图发现对方...
无论你在从事怎样的工作，无论你面对的是谁，都需要尽量去体验对方的感受，而不仅仅是做理性上的分析和判断，尤其是面对自己亲近的人时。 请珍惜彼此的相遇，将心中的真情实感向对方表达...
如果想要远离躯体化，就要按照具身认知的观点这样想：我的身体，本来就应该由我说了算；我的事情，本来就应该由我来做主；我的地盘，本来就应该由我来经营。 为人父母者，如果不想让孩子...
婚姻家庭研究领域的顶尖专家戈特曼和默里根据研究范式，将所有夫妻分成了五类。 第一类是幸福的夫妻。这类夫妻在沟通互动过程中呈现出冷静、亲密、相互扶持、关系友好的状态，并且他们更...
新棉花糖实验告诉我们，孩子延迟满足的能力并不取决于他自己，而是取决于他的家庭背景。家庭能否为孩子提供物质和精神层面的稳定感，才是孩子能否在长大后走向成功的关键因素。 那些曾经...
人们常说原生家庭对孩子的成长非常重要，那么究竟为什么重要呢？最关键的原因是，孩子的很多问题都是父母造成的。表扬孩子时，一味夸孩子聪明不仅不会增强孩子的自信，还会削弱孩子的抗挫...
如何才能揭掉禁锢着自己的标签呢？ 第一，你需要不断地觉知。对自己当下状态的觉知是做出改变的前提条件。如果你只是每天浑浑噩噩地生活，停留在标签所划定的边界内，那么改变也许就与你...
得不到理解的孩子，难以真正学会尊重。尊重意味着在意别人的感受，并愿意给予积极、正面的对待。要在意别人的感受，需要对别人的感受有同理心。同理心也就是我们通常所说的换位思考，重点...
进一步的研究发现：安全型依恋的孩子长大后会积极地与他人交往，很容易与他人发展出基于信任的人际关系；回避型依恋的孩子长大后会经常怀疑和迁怒他人，不容易形成信任和亲密的人际关系；...
婴儿早期的心灵状态，都是混沌的、脆弱的、未分化的，婴儿需要在和妈妈等抚养者的互动中，逐渐发展出清晰的、坚韧的、复杂的心灵。在这个过程中，我们要切记心理学家哈洛残酷的恒河猴实验...
海的另一边吹来了温柔的风。我们被纱巾一般的微风包裹着。风向我们低语道，已经没事了。 “阳阳。”等待红灯时，我说，“谢谢你出生在这个世上。对努力生下你的妈妈，我也要发自内心地说...
去镰仓文学馆看完川端康成亲笔原稿，回来的路上又绕道去了甘绳神明神社。 天冷得简直连内脏都快被冻住了。我尽全力爬上陡峭的石级，来到大殿参拜。据说这间神社是镰仓最古老的神社。 我...
那一天，我们从北镰仓车站出发，参拜过净智寺的布袋大人、宝戒寺的毗沙门天大人后，又去了鹤冈八幡宫参拜弁天大人。之后就戛然而止，解散了。因为天气预报根本不准，半道上就下起雨来。 ...
当初，蜜朗背起我时，这么对我说—— 与其去追求已经失去的东西，不如好好珍惜现在掌心中拥有的东西。 这句话很多次拯救了我。我能从肯定的角度接受上代与我的关系，也是多亏了这句话。...
正式的书信基本上应该是竖写的，但这次为了酝酿出寄居蟹小姐的纯真气质，我决定横写。我选择的纸是阿马尔菲纸。说到手工制纸，或许和纸给人的印象更深刻，但是欧洲也有手工制纸的工艺。其...
和蜜朗结婚之后，我就有了QP妹妹这个甜蜜的负担，让我无比开心。但是，甜蜜的负担还不止QP妹妹一个，还有奶奶、公公、婆婆、姐姐，我有了一大家子家人。名唤家族的大树还将抽出枝叶，...