天气闷热，下午四五点钟，一场雷阵雨如期而至。雨水打在室外的水泥路面上，地上溅起无数的水花，水流汇成条条小溪，仓促地奔向低洼的水沟。空中有闪电闪过，隐隐传来雷声。 下班的时候，...
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遇见体能高级营第39期总结 又一期的体能高级营结束了。这是遇见第39期，我的第35期！我的第1400天啦！ 结束亦是开始，新一期热身开始啦！ 翻开咕咚，2017年2月5日第一...
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第35期遇见体能高级营总结 在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，至今还刻着古希腊的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。” 是的，这本...
