可可V西里

你的世界黑暗而混乱。远远传来各种听不懂的外国话，还夹杂着枪炮声；近处有各地方言的交谈，带着军阀的强硬和霸道；耳边还隐约飘来苦难而卑微的说话声和哭泣声。 这是个怎样的世界啊！...

诺言老是伪斜杠

走出舒适区会很累 昨天刚参加完头马会议，大家都很热情啊，不过我还是会产生这样的情况，长时间的社交会让我感到很疲惫，和你们在一起很开心，但依旧还是不能在人多的地方待太久。 大家...

Cr8210

️作者：西西（闪电侠之十五） 毕业时间：2018.1.15 指导教练：可可女神 标题： 不忘初心，科学跑步 摘要：一.初心 二.为什么能坚持 1....

Kevin大叔爱运动

马拉松猝死率与主要原因为什么猝死大都发生在半马？终点附近为何频现猝死？猝死都有什么征兆高血压、动脉粥样硬化的人能跑步吗如何预防猝死控制心率、控制心率、控制心率 马拉松猝死率与...

鸢尾尾尾

一直都在做各种运动，瑜伽，跳舞，普拉提，等等......就是没有跑过步，每次去健身房，李宏教练都说要有氧无氧结合训练，可我从来都不喜欢跑步，太枯燥，太无聊，太没有趣味...

Cr8210

缘起 某天，猛的发觉头上白发如雨后春笋般生根发芽，肚子上松松垮垮的肥肉游泳圈般嗞嗞地生长着。今年生日那天，我默默许下心愿：拒绝做大腹便便的中年大妈。于是，笨笨...

绩效教练敏吉

2个月前，我帮Angelina牵线搭桥完成了一笔小单，做成功后，她一定要请我吃饭，或是买个小礼物送给我。我真的不是很喜欢吃饭，每次吃完饭都要睡觉。礼物收起来又有负担，毕竟只是...

tracylau

一。 赛前准备 大概7月份报了江山越野，报的目的很简单，风景美啊，有小伙伴啊，9月没有拉练啊。可是，赛前训练做的很差，除了认真在8月执行台马计划前四周，后面整个九月既...