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    “我的问题面具不是我” | 电台:当我们谈论爱与边界时,谈论的到底是什么

    访谈对象 | 千山鸟 撰文&摄影|奕兰 “当我愤怒的时候,如果把脑子里一直循环播放的话骂出来,一定有很多难听的脏话。所以嘴的中间用了黑色,外面是...

  • 慢慢喜欢你

    最近好像和自己谈了场恋爱 ^ ^ 是一种好奇妙的感觉。 像什么呢? 像心里生了一个小火炉,有了一个小太阳,从心底到脚丫都暖洋洋的。 像吃了一口糖...

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    涂料和他的望月台

    第一次见涂料,他倒挂在树上。 鲜红的衬衫上画着超人的标志,大字写着Superman,牛仔裤有些旧了,微微发白,但这并不耽误他凹造型:小腿紧紧勾住...

  • 以女儿的身份温暖她,而不是拯救她

    1. 第一次意识到原生家庭对我的影响,是在大一。 那天在图书馆偶然翻到一本《女心理师》,小说里有一段情节,是描述来访者大芳和丈夫陷入婚姻危机,丈...

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  • 7天,如何快速了解一个行业

    在讨论“如何快速了解一个行业”之前,首先要明确一个问题: 你想要快速了解一个行业的目的是什么? 如果是为了写报告,系统化输出就很重要;如果是为了...

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    如何利用大脑的优势高效学习?

    我喜欢美食,但不太喜欢烹饪。 别笑。 烹饪这个看似简单的过程其实十分复杂。 我指的不是添加调料等让菜肴更美味的精细化操作(虽然这真的很难),而是...

  • 20多岁,该大步跌倒,大步向前

    亲爱的姑娘, 一年前的今天,你焦灼又不安。 你的朋友,出国的在打包行囊,保研的在四处旅游,工作的在奋力打拼,而你却刚刚回国,瞒着父母拒绝了学校的...

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    本能与情绪:七步认知疗法

    这是《人文课堂》LES4 情绪的产生的笔记。 本能是下意识的行为决策用手机已成为我们的一种本能CBT通过重构认知进行心理治疗承受进化压力的是信号...

  • 基因与进化:人类难道只是生存机器?

    这是写给亲亲的第二封科普文,也是《人文课堂》LES3 基因与进化的笔记。 基因是染色体上具有遗传效应的片断基因的三大特性是长寿、复制速度快、准确...

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