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  • 你在意的并非仪式,而是仪式背后的爱2022-11-29

    昨天是先生的生日,我做了两个他喜欢吃的家常小菜,买回了一个小蛋糕。 饭后,我们一家三口围坐在桌前,一起唱生日歌,许愿,吃蛋糕,体验婚姻中的仪式带来的幸福感。 一 、思绪回到了...

  • 述情障碍-2022-11-27

    听樊登老师的《新父母课堂学习》,找到了自己为什么总对孩子控制不住想发火的原因。 这个抑制不住的原因就是我有述情障碍,没办法表达自己的情绪情感,无论自己是担心、自责还是恐慌,都...

  • 今天怎么了

    昨天不知道怎么的受寒了,今早吃了早点后就恶心反胃,吃了些药特别难受就去睡了。 醒来听见孩子游戏打得激烈,顿时鬼火冒,然后冲孩子发火。 明明昨天发生了同样的事,我可以很好的和孩...

  • 心灵对话:头条新规出台后,我莫名其妙地慌乱了——2022-11-24

    头条为了鼓励大家输出优质原创内容,从2022年***做了规则调整。 看到头条规则的调整,作为新人,我看不懂规则上的概念和数据,甚至我有些抗拒自己去弄懂。但有一条我弄清楚了,就...

  • 女性不上班,过得怎么样了?2022-11-23

    现在的确有不少女性不上班,每个人都有不同的情况。有些人是家里有矿,无所谓工作不工作,但毕竟这样的人占少数。而我的情况是:我很想上班,但上不了,在经历了很多纠结和痛苦之后,我最...

  • 第一次案例分析学习,感觉颠覆了2022-05-12

    今天学习了一个文字倾听的案例,感觉不太好。学完以后,感觉老师的观念和自己完全不合,我也不认同他的说法。老师认为这是一个不错的沟通,在我看来就是一个活该差评的沟通。 一、收获 ...

  • 每日一练-2022-11-20

    一、事件 周五晚上,先生接到电话然后匆忙出门,我知道他是去和朋友谈事去了。 而这晚上我有直播课,孩子处于无人管状态,自己玩手机。后来幸好小朋友约他,去小朋友家玩到22点,人家...

  • 自我觉察:我潜意识里的不满2022-11-21

    一、事件和感受 我在厨房做着晚餐,皮蛋先生回家后,发了一大通牢骚。他看到儿子在吃我买回来的面包,他担心孩子晚餐不吃饭,于是怪我。看到我还在厨房做菜,他埋怨我没早点做法,他饿了...

  • 学习=痛苦,游戏=快乐-2022-11-23

    今早起床后,打开手机看到老师发的通知,3天居家检测核酸,孩子不上学了。我反复看了几遍,确认自己没看错,然后当孩子起床闹钟想了以后我就去告诉孩子这个通知。 没想到孩子一下子惊醒...