柳回

在冥想课上遇到一位朋友，他是创新公司的技术总监。他很苦恼的说：每天从早到晚，脑子里边全是事情。关了手机，请假在家，到海外旅游，做什么都不能逃离这些思维。白天脑子发蒙，晚...

柳回

从知道疫情，到慌忙从山西回到北京，再到自己需要为疫情里边的人们做点什么。到了现在，放慢了自己做点什么的脚步，才有了机会梳理我认识的这件事情。 经历了感同身受的同情之心，不平之...

柳回

疫情期间，孩子的学习不能耽误，于是“网课”来了，但是烦躁也来了，近距离监督孩子上课让你真切地了解到，“原来这娃注意力这么不集中呢” 。 有多少次，你觉得“这比上班还要苦逼”；...

柳回

今年春天的北京有点倒春寒，只顾风度不顾温度的我出门去瑜伽中心上课。中午出来吃饭被冻的瑟瑟发抖。有点忧虑晚上回家的时候会不会被冻感冒。 下课打开手机，加班的老公...

柳回

昨天，有朋友发我这个链接，问我这个曾经的通利福尼亚妈妈，西城妈妈和现在的海淀，顺义妈妈外围有何感想。 其实，我想说，世上还有一个妈妈物种是冥想妈妈。当别的妈妈忙...