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    #每天一本书+一页笔记# 1805《认知驱动》

    #一生一万本计划# 10000/1805 【阅读日期】20230224 【书名】认知驱动 【作者】周岭 【关键词】成事心法和技法 【分类】个人成长,方法 【简评】作者是一位...

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    10月精读《这样读书就够了》 || 03 高效学习的工具

    我的思考 拆书法很好的地方是把学习的进行了分类。 第一类,理论类知识的学习。理论类知识的学习,我们可以使用自己的话语进行复述,与过往的知识进行链接;如果理论知识中,缺乏方法,...

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    #每天一本书+一页笔记# 1651《思维导图阅读法》

    #一生一万本计划# 10000/1651 【阅读日期】20220923 【书名】思维导图阅读法 【作者】胡雅茹 【关键词】思维导图阅读法 【分类】视觉思维 【简评】作者是学...

  • 2022-09-23

    今天听了汤老师(训练营助教)的午间分享,感受到了她的真诚,把每一次分享都当做一次大作业。 想起前两天的李老师的分享,对比前几期,进步了很多。大家都在学习之中,渐渐的感受到,体...

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    不要一味地只知道看书

    你好,我是三拾同学。 很多同学在知道了读书的重要性之后,确实会开始读书了,也开始认真读书了。 但坚持了一段时间之后,发现好像并没有什么效果;于是又继续坚持了一段时间,又感觉没...

  • 2022-09-15

    不要太关注你周围所拥有的东西, 以及周围人的发展; 不要人为的给自己身上加负担, 但有一点不要忘记了,你一定要进步。 因为你进步才会让自己变得越来越有钱。 人生一辈子最重要的...

  • 2022-09-13

    1) “不自律的人生是一种怎么样的体验?” “被命运反复羞辱,却毫无还手之力。”** 2)当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是在警告我:**我的生活...

  • 2022-09-12

    简单的事情要重复做。 难而正确的事情要坚持做。

  • 2022-09-11

    中秋放假三天,现下只剩一天了,时间真的过得好快,一溜烟儿就没有了。 和老妈来电,有一搭没一搭聊着。总是会谈到这个年纪迟早要做的事,其实心里不想每次都谈这些事儿,但是我又知道她...

  • 祝大家中秋快乐,祝所有老师教师节快乐

    1)**无论走在哪条路上,你的教诲一直谨记心上** 2)**她一生平凡,却教授你敢于不甘平凡** 3)**一万步卷帙浩繁的世界,最初,都有良师开卷** 4)**指引前路,让前...

  • 2022-09-09

    H:散步20小时 A:正念 I:学习综合力课程 到底是情绪影响结果,还是结果影响情绪?

  • 2022-09-08

    H:散步1小时 A:不抱怨 I:学习标题力课程 今天思考了一个问题,怎样才能保持对一个事情的专注力? 在这个注意力资源越来越匮乏的当今社会,想要保持对一件事情专注力太难了。 ...

  • 2022-09-07

    H:拉伸瑜伽一组 A:感知情绪 I:学习架构力课程 点评学员越来越顺手,但总觉得水平下降了不少。 继续加油,不能松懈!

  • 2022-09-06

    H:快走1h A:保持好心态 I:学习标准力课程 重温《30而已》,顾佳真的很顾家,晓芹是一个难得不自私的已婚女孩,漫妮的状态和很多在大城市打拼的女孩一样,过了三十,很多事情...

  • 2022-09-05

    H:快走20分钟 A:荨麻疹一直不好,头大 I:学习定位写作课程 这是一封求助文 荨麻疹反反复复2个月了,医生说成慢性了,头大。 最近持续48小时没有消(已经去了医院看了医生...

  • 2022-09-04

    H:快走20分钟 A:感知情绪 I:学习选题写作课程 今天去医院,发现人很少。这也是第一次在医院看病不用排队,像之前都根本预约不上。 看病的医生是疫情刚开始的时候,第一批先锋...

  • 2022-09-03

    H:快走40分钟 A:不抱怨 I:学习短文案写作课程 文案欣赏: 1) “总以为那些陪我经历过人生中重要事件的人会永远珍贵 可惜许多人同我渡日月穿山水 在后来的某一天竟也变得...

  • 2022-09-02

    1)“世界上许多人,需要的其实不是实用的忠告,而是充满暖意的附和” 2) “人最不能原谅的莫过于被迫从真诚的热情中醒悟,明白过来那个曾令他们寄托了全部希望的人正是让他们失望的...

  • 想一千次,不如去做一次

    今日文案素材,献给各位 1)当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不觉得自己委屈,没有人会心疼你。要像余华说的那样:在夜深人静的时候,把心掏出来,自己缝缝补补,然后睡一...

  • 2022-08-31

    H-运动:跑步25圈 A-心态:保持正念 I-输入:听书《目标感》 当犯错的时候,说明你有改正的机会,珍惜每一次错误,不要矫枉过正。