赋能day46 感赏亲爱的自己：我今天多牛呀，下午刚包好了包子，准备上锅蒸，女儿让我送去学校演出，女儿的事最重要，我立马关火，等晚上8点多回来时，包子底都裂了，女儿说妈妈你压...
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5月12日感赏、觉察、投射1.感赏：一早我静心做了一大碗豆瓣酱，放了花生、肉末、豆干、西红柿，这是妈妈教的做法，仿佛闻到了妈妈的味道。2.感赏：中午下课再赶紧上冥想课后炒菜，...
5月11日感赏、觉察、投射1.感赏：今天我又帮助了一位焦虑迷茫的妈妈，我用心倾听、感受的时候，孩子问题背后的动力在我脑海里一下清晰呈现了，因为学习了家排，我知道孩子是承接了家...
好久没看了，变化很大，真是越来越好😊
617 感赏文2023.3.272023.3.27感赏：1.感赏今天和女儿一起逛宜家，一路听着音乐轻松愉快。2.感赏在宜家女儿给我当向导，这个区域那个区域的逛，女儿不仅有方向感，还能帮我看商标上的成分，真贴...
感赏：1.感赏亲爱的老公昨天到今天一心一意为女儿的考试操心，陪练、修乐器、陪考，饭都顾不上吃，他真是个爱孩子负责任的好爸爸。2.感赏亲爱的自己保持稳定做自己的事，专注于自己，...
第623 感赏： 1.感赏女儿又一次背包旅行，走进火车站的背影自信、洒脱，就做真实的你，妈妈对着你的背影充满了信任和祝福，这种感觉真好。 2.感赏我家毋老师一早匆忙上课，还记...
感赏文619篇3.291.感赏我虽然睡过了早课，不过起床后读了两本书，边读边细细品味觉察总结自己，我真是个珍惜时间、爱思考的人。 2.感赏午饭后，先生陪我一起去建材市场，一路...
3.28感赏文1.感赏今早五点多我自然醒，每天早起可以参加早课、读书、做可心的早餐，对自己非常满意。 2.感赏房子今天刷颜色，客厅灰色卧室淡黄色，典雅温馨，我的审美能力真强。...
2023.3.27感赏：1.感赏今天和女儿一起逛宜家，一路听着音乐轻松愉快。2.感赏在宜家女儿给我当向导，这个区域那个区域的逛，女儿不仅有方向感，还能帮我看商标上的成分，真贴...
女儿前一段写的一首歌，词曲都是她自己创作，目前她的乐队要排练这首，等录制好了我发给大家听。 《雏鸟》 清晨的第一束光 照亮我那前行的大地上 海有多深，山有多高 全都挡不住想去...
上周咨询师在让我冥想中看向孩子时，我看到女儿不愿和我对视，有点不屑，有点玩世不恭，随着老师的引导语，我真情的向孩子表达我的爱，我要放手，我的和她的序位以及我对她的要求，孩子脸...
一，学习吸引力心得： 有没有听过一些人这样说：“我最近情绪总是很沮丧，但是不知道为什么？” 很多人都常常情绪低潮，而且是低潮得自己都莫名其妙。 你觉得他们的低潮是没有原因的吗...