前段时间在明白老师公众号看到一篇文章《凌晨3点，我被疼醒了......》 明白老师因为强直性脊柱炎犯了，凌晨去医院挂号问诊。 看到这篇文章时，我既担心明白老师的病情，也担心我...
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前段时间在明白老师公众号看到一篇文章《凌晨3点，我被疼醒了......》 明白老师因为强直性脊柱炎犯了，凌晨去医院挂号问诊。 看到这篇文章时，我既担心明白老师的病情，也担心我...
昨天付费1000多插班进了熊猫老师的第一期训练营，交完钱的那一刻我内心感到无比兴奋跟喜悦，悬着的心放下来了。 可能你会感到好纳闷，积蓄变少了，把钱掏出去不是一件令人心痛的事吗...
吃一垫长一智，过去所发生的事情皆可复盘，帮助我们在未来复盘的时候，避开以前上过的当，以及展望过去的收获。 我的复盘 下面是我2022第36周的学习成长复盘。 把自己比作一个公...
最近比较忙，要学习的东西很多，所以经常忙到12点多才睡，导致每天的精神状态不好，学习效率也比较低，影响一天的工作计划，晚起状态也不好，很多工作不能按时完成，陷入自责、焦虑中。...
一骑红尘妃子笑，无人知识荔枝来，以前读这首诗，想到的是为博美人一笑的浪漫。 读完《长安的荔枝》这本书，体会到的确实背后“千古艰难唯做事，一事功成万头秃”的心酸残酷。 故事简介...
最近在做自媒体，一个自媒体小白操作过程中遇到很多问题都一头雾水不知该如何解决 比如 ●怎样做好账号定位？ ●什么样的笔记更吸引用户眼球? ●怎么做才能精准加粉？ ●遇到账号瓶...
内耗常常让人苦不堪言，思考活着的意义，怀疑人生，让人焦虑压抑迷茫，慢慢把自己掏空，变得越来越糟，恶性循环。 我曾经也饱受内耗折磨，内心脆弱敏感不自信，时常在夜深人静的时候怀疑...
你有没有遇到过这种情况，每天工作都不开心，想辞职，但是又不知道以后能做什么？ 此刻的你是不是想感觉困在了迷雾当中，你迷茫带来的混沌感让自己看不清前面的出口。 一、话题源头 最...
以前追完一部偶像剧，发现自己又浪费了几天的时间，有时候看到别人运动、健身和学习，自己也蠢蠢欲动，但总是三分钟热度，浅尝辄止； 后来我坚持自律一年，成为了大家羡慕的模样 一、自...
很多小白接触新媒体时，最发愁的就是如何让自己辛苦熬出来的内容有更多人看? 想要解决这个问题，做好标题是关键! 一、标题有什么作用？ 1.标题决定阅读量 每个人都可以通过起个好...
最近这段时间我发现自己的效率很低，一篇文章、一篇小红书笔记都分别需要几个小时才能完成，从5.00起来忙到12.00，到了第二天早上写晨间日记复盘时，发现很多重要的事情没完成 ...
为什么要复盘？ 我们过去遇到的问题，现在还会换个方式偷偷出现。 就像有句话说的“人总是好了伤疤忘了疼，重复犯相同的错误，只是在不同的时间，不同的地点。” 如成甲老师在《好好学...
曾子说过：“吾日三省吾身” ，每天以及每周的复盘对我们来说是非常重要，能够帮助我们思考过去的过失以及收获，帮助我们查漏补缺，完善其身 。 我的复盘 下面是我2022第33周的...
大学的时候我的时薪就比同龄人多十几倍，好奇我是怎么做到的？ 那就先看下面的图片，回答个问题吧！ 世界上必须要去的地方你去过多少个？ 我去过17个，有12个都是大学时期靠自己赚...
有个小伙伴向我咨询，心情不好，怎么办。 你是不是经常也这样，情绪莫名低落，对什么都提不起兴趣，陷入自我否定中。 大多数当代人都面临着心情 不好，焦虑的问题，该怎么解决？ 一、...
今天看到明白老师的一篇文章《有这个习惯，大概率会失败》，渴望成长，以及希望成功的过上自己理想的既能朝九晚五又能浪迹天涯的我，自然不能错过这篇文章，避免掉这个习惯。 一、为什么...
你是不是也想做小红书抖音自媒体，当个斜杠青年，多份副业收入，然而因为不知道发什么，迟迟没有行动。 一、做自两个媒体误区 1.有特点的人,一定能做的起账号 很多博士、硕士、会跳...
写作是每个人都应该掌握的基本技能，而不是作家的专属。每个人都应该学会简洁清晰地表达自己的思想，通过写作放大自己的价值、打造个人品牌，实现个人价值增值和影响力提升。 拿起笔就脑...