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  • 8组马康,第九周周检视会感悟

    这周主题是情绪管理,分享自己学到的和在实践的情绪管理。 1.早睡早起,营养均衡。精力管理和营养均衡是情绪管理的基础,让人有足够的精力和体能去做自己想做的事情,自然心情就好了。...