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  • day352-专业课试讲给我带来的资源

    首次专业课试讲成功 昨天完成了我的专业课第一次试讲!虽然只讲了第一天上午的内容,但是感觉轻松自如。会有那么一点点内容上的卡,但他们说根本看不出来,感觉我像老手!偷笑一下! 我...

  • 第3天 儿时的标签

    觉察活动——儿时的标签 你小时候被贴过哪些标签呢? 把它们写下来。懂事,有礼貌,伤自尊后再好的东西都不吃――有个性,小学学习好,活泼 这些标签(如聪明、懂事、调皮、乖……也就...

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    坚持,一种可以养成的习惯

    开始吸引我想读这本书的原始动机是封面上的这段话 --- 想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总半途而废?将好习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是正确的方法! 其实承认自...

  • 你真的会做读书笔记吗

    犹记得是上三年级的时候开始学写日记的,那时候老师的硬性规定是一日一记,后来变成了一周一记。因为祖父有记日记的习惯,于是在学会写日记之后也变成了我的习惯,一直习惯在笔记本上写点...

  • 自由书写记录(1)

    标题:我 第一步:愿望 我所期待的生活—— 我所期待的生活是有计划、有效率,平淡而安全的。这样才不会在遇到突发情况时感到焦虑和不安。 我所期待的生活还要是充实的,成长的和有趣...

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    第一天:走出“情感幼儿园”——遇见未知的自己

    自己和自己的关系? 这是一个,从出生到2015年我32岁以前,我没有想过的话题 以前以为, 我就是我, 这就够了。 在吵吵闹闹中度过的三十多年,这是我生长的环境,这是我习惯的...