麦麦16

今年3月，弟弟从香港回来，爸妈在妹妹家做饭，饮食没有以往规律，随便乱吃，加上儿子经常做提拉米苏之类的甜品，4月份又因疫情，健身房停了近一个月，我的体重一度飙升到105斤，...

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勇往直前 大家好，我是“带小佩飞”，17年7月小佩刚调入城区时，为了生活工作方便，选了我。5年来，无论刮风下雨、还是严寒酷暑，我俩每天在一起，我带她飞，她带我看瑞安，我们...

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女人的一生，永远别丢弃自我塑造的觉醒。：内在加智慧，外在加美貌 聚焦自己、自省、求变，收获 我很幸福，但依然积极抗衡岁月，希望美丽留得更久一点 人生的真正价值不在于获得了多少...

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《常喝“肠”健康》 大家好，治已病，更治未病，让健康人更健康，欢迎来到小佩养生直播间，上点关注下点赞，生活越过越灿烂。 现代人啊，节奏越来越快，大家有没有直播后太赶，不吃早饭...

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最近最火的莫过于刘畊宏了，突然想起15年前，在我读大三的时候，刘畊宏来我学校一个很小的文艺厅举行过小小的演唱会，那也是我第一次听到他的名字，我问同学，刘畊宏是谁？同学说：唱歌...

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锻造营的各位伙伴们： 大家现在好！我想请问各位，还记得那个不敢当众表达的自己吗？还记得那个一上台就会抖音的自己吗？还记得那个一开口毫无逻辑的自己吗？可今天咱们都站在了...

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大家好，下面我用春节、火坑、烤红薯三个关键词录一个抖音短视频，告诉大家《健身必须要知道的三点》 大家好，收到很多粉丝的后台来信说，刚开始健身要注意哪些？我今天就将5年的健身经...

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17年刚开始健身那会儿，因本身不胖，就不怎么关注饮食，以为只要动了行了。练了半年变化不是很大，慢慢地开始关注网上健身的信息，都说三分练七分吃，可我完全反了，七分练三分吃...

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大学毕业那会儿，其他同学都忙着找工作，我在干嘛呢？在家待产，你们没听错，我就是法律允许后第一批在大学结婚滴人，那时的我，有车有房还有票，专注淘宝有一套，坚信在家躺平当马...

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各位营长、教练： 大家现在好！我是小佩。今天我竞选的职位是第八届锻造营带班主席，下面我用三分钟的时间从我为什么要来，为什么要选我，担任后我将怎么做三方面展开竞选演讲，相信你们...

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滟禧： 开头用名人名言、 不足：1有缀语、口头禅、有舔嘴唇的小动作 2.结尾不够好 3.作为销售总监价值呈现欠缺 心水玲： 好：结构好，有报站；状态好 精...

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我生命中最重要的两位男士，早上好， 虎年伊始，就把你俩召集起来召开家庭会议，主要是明确今后咱家到底要以谁为核心，来领导咱们家走向财务自由、家庭幸福。我主动竞选家里老大的岗...

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兴花，你好，我是你的点评导师佩佩，下面我用三分钟的时间为你的大作业做点评，欣赏完你的大作业我的第一反应就是精彩纷呈。 精：看得出来，你的演讲是经过精心准备的，浅蓝色的衣服加上...

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兴花你好，看了你的视频作业，我要送你一个大彩蛋。 大是指你围绕1个大主题《生命不息、奋斗不止》讲了2个故事，一是你参加户外运动，为了不拖后腿和二是你学习不止，从线下演说大师班...

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各位领导、各位同事： 大家现在好！下面我用三分钟的时间向大会做全科网格工作汇报，主要从2021工作总结、难点堵点和2022工作计划三方面来展开。 一、2021工作总结 1.取...

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我认为吃亏是福。吃亏意味着给予和付出，也彰显大度和境界。一个人给予别人多了，为他人付出多了，就赢得了他人的尊敬和信赖。不仅收获了良好的人脉，也积累了众多的福报。所谓有失必有...