蓝空静云

花好月圆，人长久。 家暖人齐，最心安。 一、感恩 父亲前列腺PSA数值超标，需要进一步磁共振确认，终于在中秋节前一天出来结果，是前列腺增生，我们全家人悬着的心...

蕉下客deer

八月初三日（9月5日），周四，晴，26-37度，54.5㎏ 6：17起床。晚起17分钟，算完成。 阅读一小时，读《孔子新传》30页。完成30%。 金刚功、长寿功各一遍。眼保健...

蓝空静云

【跑步是诚实的】距离与秒表不会说谎，脚下的道路与留下的汗水不会背叛自己。裁判不是根据造型、服饰或发型来评分，冠军也并非由此产生。你投入多少精力，就会收获多少回报。在这个复杂、...

蓝空静云

睡不醒的一天，根本睡不醒。 最近瑜伽老师外出学习，早课暂停。索性我也关了闹钟，让自己好好休息。 晚上睡觉前打开了电加热的盐袋子，订好了时间捂在胃上，就躺下了。印象中没等盐袋子...

蓝空静云

用心生活，保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫。 比如，初夏温柔的风，盛开的蔷薇，以及餐桌上赏心悦目又让人垂涎欲滴的早餐。 今日早餐：风车吐司、蓝莓、牛奶。 昨天刚...