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    知道你过的不好 慢慢来吧

    委屈的哭了,还是伤心的哭了,不清楚,我只知道我得哭一场 ,一晚上睡不好,做了一晚上的梦都是他 ,卸下所有坚强的外壳,这会只属于我,可以适释放的哭出来,我在哭什么,因为他有女朋...

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    女生如何在3个月内逆袭!

    一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...

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    有哪些小习惯坚持下来能让自己越变越美

    1. 不要熬夜!!!!熬夜是所有变丑的罪魁祸首!! 2. 黄芪泡水喝。黄芪泡水可以促进体内血液循环,有补中益气、消肿、利尿的作用。特别是身体容易水肿的妹纸,坚持喝能够消灭你的...

  • 生日快乐 🎂

    今天我的生日,祝我生日快乐,29年前的今天,我的妈妈辛苦了,感谢她把我带来这个世界,感恩,往后余生,只对爱我的人,爱我的家人们,朋友们,我会让自己变得强大,独立,让你们安心!...

  • 胡思乱想

    好想安安静静的 写点文字,但总是觉得在特有的环境下,才能开始,所以老是没有时间写,这就是我的拖延症,很不好。现在思绪很乱,不知道在想什么,也不知道要写什么,失恋的情绪还是会时...

  • 这个世界,正在偷偷奖励,那些坚持早起、读书、跑步的人

    这个世界,正在偷偷奖励,那些坚持早起、读书、跑步的人 01 上班那年,我24岁。 因颈椎过度劳损,被迫病假2周时,我26岁。 加班熬夜、饮食无常、抽烟喝酒、过劳肥,一夜之间,...

  • 安静与充实

    想到了标题,但想不起来要写点什么,想说的很多,内心想的很多,但总觉得有仪式感的在一个安静属于我自己的环境下,好好写下我的生活,搞得好像我要写一篇长篇大伦的小说一样哈,哈哈……...

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    真正励志的人,都很自私

    元苑|文 来源网络|图 陈果在她的演讲中说:真正的正能量不是说我要告诉你,你要坚强,你是最好的,你是最棒的,这不是真正的正能量。 真正的正能量是什么呢?那就是你活出了一个光源...

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    自律的人,应该是怎样的呢?

    我自己是一个可以很好安排计划的人,但不是一个可以很好执行的人,自己总结起来就是,不够自律! 比如早起,大体上是可以坚持起来。但,总有懒惰想多睡会儿的时候。 比如早睡,有时候有...

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    安全感都是自己给的

    这几天给好几个好朋友聊天谈心,告诉她们我的情感出问题了,给她们倾诉自己的不好的情绪经历,感谢她们都愿意听我,陪我,开导我,真心觉得知足,刚和丫聊完,她给我讲述她的生活,开导我...