彭永昶(Chǎng)记录一些感悟而已
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1. 问题以及我们赋予它的意义，不过是社会意义下所创造之现实，这个现实通过在语言中共同合作之行为而延续。 2. 个人或事件是一个实体，它在语言中被界定，包括困扰、关切、抱怨或...
我们可以检视治疗理论如何影响治疗师的立场。包括界定该立场、描述治疗师做什么，并定义治疗师的角色。 治疗的理论影响治疗师说话和行动方式，以及此说话和行动方式背后隐含的意图。 当...
1. “是的，而且”：不否定，鼓励新思想 2. 创新阶梯：以他人的想法为基础不断提高 3. 注意：多些鼓励就多些奇迹。 我们许多人倾向于阻滞别人的思想，因为新思想有可能是很可...
1. 明确最终目的。这是关系仪表盘大的目标。 2. 明确你需要施加影响的关键人物。要做到这一点，就要列出你扮演的主要角色，然后列出你需要与之交流的每个角色扮演者。 3. 了解...
我的个人愿景： 1.节欲。除非为了健康或后代的需要，切勿纵欲。绝不使身体虚弱，精神贫乏。不可损坏自己或他人的声誉或安宁。 2.清洁。身体、衣服和住所力求清洁。 3.俭朴。花钱...
我们所处的世界，到处都在应用新兴的沟通技术：电子邮件、即时通信、电话会议等。 和其他的沟通形式一样，当你运用新技术进行沟通时，真正重要的是建立人与人之间的联系。没有人类的联系...
1. 我们确实知道的事情。人们首要的基本需求就是确定性。在你满足这一需求之前，不能处理更高层次的需求。要真诚地告诉他们你绝对可以确定的事情，即使你能确定的事情是太阳明天还会照...
口头回应：如“不错”、“谢谢你”、“我明白”、“太棒了”、 “我明白了”、“我很感激”、“很有道理”等。 半口头的回应：对方讲话停顿时，你发出肯定的声音，像“嗯”，“呵”等。...
1. 你的信念就像照相机的镜头过滤器，你如何看待这个世界会因之而改变，你的身体会适应那些信念。当我们真正认识到自己信念的强大力量时，我们就拿到了通向自由大门的钥匙。尽管我们无...
聚焦心灵之眼：关注能激发积极情绪的事物 带有预设前提的强大问题可以是： “这次演讲最好的是哪一部分？” “我最热衷于哪些材料？” “能够影响听众的最有力的方法是什么？” “我...
饱含快乐、自信、慷慨的情感，移动、站立以及微笑，通过改变自己身体、呼吸和脸部的模式创造出需要的情感。如果进人高危情境，或将要踏上舞台，尝试下列方法。它们是能够持续刺激大脑产生...
1. 在上台之前，要唤醒你的脸。做做脸部瑜伽，拉伸脸上的肌肉。当发出“啊啊啊”的声音的时候，让脸上的所有器官——眼睛、嘴巴等－尽可能地张大、拉宽。现在，当你发出“呜呜鸣”的声...
总的原则是，你与听众之间的障碍越少，距离越近，沟通的效果就越好。 在脑海里将听众分为四个象限：前、后、左、右。当你往上看的时候，随机地与左边的某个人建立联系，然后是右边的人、...
1. 积极调整，大胆发出自己的声音 2. 让多变的声音提升你的语言魅力——音量、音调、节奏 3. 节奏是指说话的速度。节奏本身也无所谓对错，用错节奏的唯一情况就是语速单一。 ...
1. 开头：一句话引起听众最大兴趣。一次用“我”10次用“你”。避免客套话，慎讲笑话。 以“你(你们)”开头，提出问题，让听众感到震惊，演讲者坦白(表现脆弱)，运用“想象”，...
演讲稿大纲： 1.了解听众是谁？他们偏高与需求 2.预期演讲效果：听完演讲后，听众会采取什么行动或者同意(决定)…………。为此他们需要知道……，感受到……。 3.为什么他们相...
高效沟通要求做三件事情： 1. 制定清晰的策略。 2. 实践。 3. 反馈。 实现高效演讲，掌握三件事情。它们是： 1. 演讲内容。 2. 演讲风格。 3. 演讲状态。