阿野呼呼

我 ! 要 ！改 ！变！不 ！再 ！颓 ！废 ！ 一、养个好身体 1、每天至少三杯水。 2、每天喝一包牛奶。 3、阿胶补品每天一份。 4、11点30分之前睡觉，7点30分醒来...