爱瑞吧R迪来次够

今天开始 每天来简书记录日常，起因是意识到自己颓废的样子是有真的一言难尽…… 感兴趣就往下看吧！ 我有一个谈了四年的男票，可最近我越来越看不上他了……最近老是吵架 两...

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已经开始减脂，这是健身的初级阶段，也是比较难的阶段，很多运动员在准备参加健身比赛的时候都需要重新减脂。 曾经看过很多健身达人的经验介绍，无油无糖是饮食的基础，有的我坚持就是几...

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今天是减肥的第一天 晚上不次饭 吃了小半个黄瓜nice 感想 被霍思燕圈粉因为她真的是一个自律性很强的女人，很厉害！怀孕期间从85斤涨到了180多斤，但是！！！能在四个月内减...

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写完 《霍思燕家中，上演了一堂精彩的「非暴力沟通」课程》后，我再次回顾《爸爸去哪儿》杜江嗯哼段。 搞了半天，原来，杜江才是【非暴力沟通】同理心高手！ 《妈妈是超人》里，霍思燕...

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1、 毕业五年，我的同学早已各奔东西，只是偶尔能通过微信朋友圈看到大家的动态。 前几天，许久未发朋友圈的邢佳佳晒出了自己的小公寓。 小公寓的装修是开发商统一做的，但是精致的蓝...

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文/麦大人 01 自从去年写作以来，陆陆续续的也认识了一些同行。其中有一位叫枫姐的，我蛮佩服她。 她是一个四岁孩子的妈妈，写作已经两年多，白天基本操持家务照顾孩子。只有到了夜...

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文|娴线 懂得了那么多道理，却依然过不好一生，因为改变我们生活的，不是道理而是习惯。 01 毕业那年，室友小谷是全寝室衣服鞋子包包最多的女生，整整塞了两袋子，买这些淘宝地摊货...

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文|娴线 花很少很少的钱，拥有很多很多的美，并且这份美健康无敌。让我悄悄变美的10个日常小习惯，分享给渴望变得更美丽的你。 ①爽肤水拍一拍 脖子是个神奇的地方，几乎所有女生都...