分享调节情绪的50个小方法： 听一首放松的音乐 泡个精油澡 闭上眼睛小憩一会儿 去游泳 挑个适合的夜晚抬头看星星 关上等点支蜡烛感受从前的慢时光...

如果不能成为有纯度的容器，人无法接应真理，同样也无法承载极致的感情。佛陀一再在经文里说，对什么样的人才可说法，因为这清凉而滚烫的灌注有可能使...

这几年，陆续清除掉一些长久以来让我觉得不适和压抑的关系，心像去掉蔓生杂草的植物一样，日益清明有力。下决定慢的好处是，一旦定向，就心意坚决。喜欢的...

前言：分享一篇几年前的文字，纪念曾经走过的长路，给路过的自己。有些人和事的出现，是为了在我们的世界里打开一扇门，照亮一条通道。让你知道，曾经在一...

1. 在密闭的空间里写作。颈部隐隐疼痛，感觉到它的钙化。僵硬，迟钝。 坏的习惯久了，会形成果实。疾病便是。 舆论的走向总会让我不自觉的关注...

这两天想说的话不多。 心力较多用于自我观照，自省与放下。 学习画曼陀罗。“曼陀罗”〈梵语Mandala，即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域，被...

下午看见西云，给她一个拥抱。突然觉得对她的关怀太少，毕竟她对我彻底的信赖和感恩。 她的眼睛和脸庞都肿了起来，嗓音是暗哑的。她说从天津回来，火很大...

远方的友人赞我聪明，明了其意，感谢、受之有愧。我一直认为聪明是一个中性词。 说一个小孩子聪明，一定是褒奖赞赏之意；用聪明形容一个成...

有人表白，我爱你，可以低到尘埃里。 言下之意是，我都可以如此卑微的爱你了，这样的爱多么珍贵？为什么还不珍惜？ 这样的爱投射到你身上来，多...