1.要持续发布优质内容,但精力有限,虽然在多个平台同时更新,但仍然不能保持持续每天发文状态。每天工作状态如图。要上班,要备课,只能等娃睡了才能起身看书写文,实在不易。毕竟带娃...
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减掉内脏脂肪,不要只盯着健身房,这3种运动给你平坦小腹 摆脱体脂的困扰,是现在多数人都想实现的目标。 因为过高的体脂不仅会影响你的身体美观,还会影响你的身体健康。当下的微胖人...
文/麦大人 作为简书老用户,我2016年6月加入简书,马上就3周年了! 这期间经历了简书的多次迭代,现在又迎来了币改之路,不早不晚,我们都正好赶上了。 今天借用那句著名格言,...