大家好，我是杜笃，一个普通的工作者，想通过写作，成长自己，锻炼自己，让生活变得更美好的人。 此时我正在躺在床上，孩子已经睡去，突然间没有睡意，拿起手机，开始给你写这封信。 外...
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大家好，我是杜笃，一个普通的工作者，想通过写作，成长自己，锻炼自己，让生活变得更美好的人。 此时我正在躺在床上，孩子已经睡去，突然间没有睡意，拿起手机，开始给你写这封信。 外...
当那忧伤的旋律响起，歌词如同一把把尖锐的刀，刺痛着内心最柔软的角落。“陪我一程陪不了一世，你来了一阵子，我痛了一辈子。”这句歌词仿佛是对我过往情感的精准描述，让我沉浸在无尽的...
今天早上，我经历了一段特别有意义的时光。小伙伴向我表达了对我的失望，这让我想起了以前面对别人过分要求时的自己。那时候，我总是觉得：“怎么可以提出这样的要求？”要么就委屈无奈地...
康复训练 物理治疗 包括按摩、牵引、理疗等。按摩可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。例如，对下肢肌肉进行规律按摩，每次30分钟左右，能改善肌肉营养状况。牵引有助于调整脊柱关节位...
农历十月十九 星期二 龙江阵雨阴冷 今天早上弟弟上学就穿了件短袖，我到材料城之后开始下雨，想着回去给他送衣服，走到涌口公交车站，对面来了一辆电动车，我躲他呢急刹车，地上滑...
我曾看到这样一段话： “自律不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性努力……而是长久保持该有的规格，亲手干掉另一个颓废的自己。” 深以为然。 自律的人都是因为尝过不自律的...
虽去不了远方，也不负春光——题记 雨正柔，轻点在藤萝花上，氤氲着我的青春岁月。 我再没听过那般清幽的雨。那年初春，藤萝先探头，明晃晃的教室外阵阵清香。窗外仍是和朋友紧紧攥住手...
心疼死我了！ 我的日更失败了！ 我已经日更了747天！ 这是我第三次忘记日更！ 怎么忘记了呢？这不怨我，得怨我先生。那天我不舒服，先生给我刮痧。我躺在床上，舒舒服服地享受，他...
郑重声明：文章系原创首发，本文参加“现言感悟”专题活动，文责自负。 图文/白雲溪 弹指一挥间，入驻简书已三载。在这不长不短的三年时间里，曾坚持日...
平时别人会说这个人勇敢的，其实这个一个人去自己不敢去做的事情，那就是勇敢就一个人去做别人不敢做的事情，再勇敢一个人去挑战自己，不敢做的事情也是勇敢。 人一开始到一个环境的的时...