尼采说我们爱的是欲望并非是欲望的对象，慢慢体会吧
发简信
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《超越原生家庭》 家庭分歧导致的焦虑: 生活在一起时，如果不能及时发现双方之间的重大差异，就不可能建立真正的亲密关系。尽早发现那些容易引起矛盾的分歧，才是我们应该采取的正确处...
家庭中的规则:每个家庭每个关系都有其内在的规则即显规则与潜规则 显规则:可以明白说出来的，家庭中的每个成员都知道的规则，这个规则可以公开讨论甚至可以进行争辩与修改。 潜规则:...
我们拥有的资源足以过上幸福生活的能力，可往往资源与当下体验相分离。 每当我反释来看待我的负向思维我都有不同的收获，怨恨与指责的背后都是源于爱，无论是爱别人还是渴望得到别人的爱。
不知道为什么又停水了，对于我这个不吃饭也得喝茶的人来说实在是忍无可忍了，恰巧快递小哥来电话让我取件，顺便买了几桶水泡茶喝。 这水诱惑力真的有这样大吗，使得小猫咪在我周围打转，...
一切都是最好安排，每一次开始第一天的焦点日记都有不一样的感受，今天的自己有哪些变化又有什么进步，不用去想不用去找了。 周末本身就是一个睡懒觉的日子，我当然没有例外睡到了自然醒...
人体如同一个大的化工厂，你有什么样的心情，身体就进行什么样的化学合成。 保持好的心情对身体健康是十分重要的。拥有一份好心情，经常想象生活的美 好，想想象未来人生的幸福，再大的...
弗洛伊德进一步假设说：生命本能和死亡本能——让我们称它们是人格中的建设性倾向和破坏性倾向——就像物理学、化学和生物学中的那些力一样，始终处在不断的冲突和相互作用之中。创造与毁...