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  • 元认知 掌握处事的节奏

    1思考自己思考过程中的不足 2处理人机关机:究竟'哪些'东西和事情能够让对方极度开心?因人的情绪是对立的。 3要及时记录自己遇见的锁头和钥匙,把握住机会。 4把注意力放在自身...

  • 元认知 做事付出不求回报

    这是一种更高层次的修养,而修养的提升是对自己以及整个大环境能力的有益推进。实现从人与人之间关系的思维模式到人与世界关系的思维模式的转变。 刚刚做梦,梦到拔牙,上网搜周公解梦。...

  • 第七周 走向卓越的有效途径

    1.平时什么也做不好的人,最容易瞧不上别人,动不动觉得自己比别人强,只不过自己不屑于去做,反倒真正处于领先位置的高手会格外谦虚,因为他们知道到达这个阶段需要经历什么,付出什么...

  • 第六周 有效资本的基本三要素

    1.资金成为有效资本的基本四要素:钱、金额大小、使用时限、背后的智慧。 2.资本一定是被判了无期徒刑的资本。 3.知识、经验、智慧,跟智慧没有关系,没有什么能够帮你凭空跨越那...

  • 贵人 第五周 12个让别人帮助你的方法

    提炼:1.智商底下的人不会有一流情商。2.智商低下,因为脑力不够,所以思考不全面不深入,于是出现了以外的不良后果。 2.做对的事情远比把事情做对要重要的多。 3.自己不优秀就...

  • 钢琴计划 第五周 作业反馈

    1.599.op13.op14。最后两个视频,也就是599中,一指和五指要真正抬指弹,手掌是平的 而不是翻来翻去的,在老师这里,上课时候弹的没问题的,一回家问题就不可避免出现...

  • 钢琴计划 第三周 调整

    迟迟没有发布作业及练习注意事项。 这里有一个教学反思,自毕业以来,由于长期处在一个音乐类本科的工作环境,习惯给学生做精密的学习计划,忘了桐桐和湾湾还是儿童期的...

  • 生活的根基 活在当下 活在未来

    文章精髓提炼: 1.生活中最大的枷锁其实是对于安全感的过分追求。 2.思考如何建立一个牢固的生活根基。 3.笃行预测正确,提前按未来正确的预测行动、选择、思考,即活在未来。 ...

  • 钢琴计划 第二周 作业反馈

    1.左、友手小指在弹下去之后的即刻放松瞬间,要立起来。 2.先把左手单独出来练习,在琴盖上先立好手型,注意保持小指的站立,这样数十秒之后,肌肉有一定的记忆力,再在钢琴上弹,注...

  • 人生的枷锁

    1.深入思考,全面思考是一件非常难的事情,因为深入全面思考,需要注意力深入、全面的投入。 2.时刻关注身边所有可以被关注的东西,注意力时时被消耗在身边所发生的一切,没有过去和...

  • 钢琴计划 第二周

    作业及每次练琴顺序:1.断奏练习,学会把完全力量放到钢琴上,强调手臂整个力量的放松及手型的固定,一指五指的站立,每个手指弹下后即刻放松。双手一到五指基本练习,先分再合;哈农变...

  • 钢琴计划 第一周 作业反馈

    2017.9.27你们的弹奏的音色都很有弹性。较以前规范,也比较自然放松。 1.大家在练习的时候一定要注意一指和五指的站立,这是支撑整个手型框架的基础,关于如何站,上课时候已...

  • 付费就是捡便宜

    检索:1.你有拥有的最宝贵的财富就是注意力.2.手机永远设置为静音,所有的推送全都关掉。3.拿钱换时间,换注意力不是根本,根本是自身的成长以及积累的价值。4.想要别人主动接近...

  • 2017-09-10理解什么是财富支配自由

    1.财务支配自由的定义,某人再也不用满足生活开销而出售自己的时间。 2.财务支配自由不是终点,我们在这个定义上的理解范围和深度应该有所延伸,换句话说,应专注个人自身成长,而非...

  • 出售时间之前的三条铁律

    文章脉络及精华提炼:1.成功不是终点,成长才是关键。2.使用里程碑式思维,摒弃终点式思维。3.在这个时代,真正有能力的人,不会被埋没。4.每一个选择都要从积累能力的角度出发,...

  • 开始前的正式邀请

    1.只字不差的阅读重要性。2.时间就是一条射线,它会穿过你所经历的一切。 感想:1.越怕浪费时间的筛选性阅读,越是能漏掉很多重要的信息。静心阅读哪怕同一类文字,也能培养及提升...

  • 你所拥有的最宝贵的财富是什么1

    精华检索:1.人生三大坑,操碎了别人的心肝2.钱不是最重要的,因为它可以再生。时间也不是最重要的,因为它本质不属于你,你只能尝试着与它做朋友,让它为你所用。你的注意力才是你拥...

  • 最宝贵财富 问答1 问答2

    精华检索:1补充和明确了成长的概念,成长需要拓展和加深现有能力圈2.一切都是修行,一切都着落在自身。3.要把宝贵的注意力放在自己的成长上,要放在自己的真爱上,要能用自己的注意...

  • 钢琴计划 第一周

    这周主要是基本练习,哈农第一条和五指断奏练习,练习时记住上课的要点及所提及的个人缺点。两条需要注意的:1.质量重于数量。2.最重要的往往是最简单、最容易忽视的。3.无...