伯特•海灵格——一切之所以能成为一切是因为它与一切相连。一切都与另外的一切相连。没有什么是分离的。分离在这个意义上也是相连的。一切都在一切里呈现...

起了个大早准备去上课。父亲忘了我要上课的事，早餐比平时晚了。出了门来到公交车站，发现忘了带书和笔记本。如果回家去拿肯定是要迟到了，决定就这样去听...

生活需要一些仪式感，比如说特殊的节日、纪念日。这样的时刻让我们归于中心，连接一些对于我们真正重要的人，用一个容易达成的方式表达心意。当我们送出一...

柔顺不是怯懦。柔顺是带着勇气敞开和接纳；怯懦是带着委屈躲藏在安全的壳里。2017，属于我的流年数字是5，一个与流动、自由、灵活有关的数字。愿自己...

选择里面最难的部分不是决定“我要什么”，而是决定“我放弃什么”。所有的选择都有它所对应的结果。这个结果是一个好与坏、明与暗相生相随的整体。当人们...

看见这棵树就代表收到了我的祝福。无论你在哪里，正在做什么，正在感受着什么，只要你愿意静下心，就能连接到很多珍贵的记忆，那些美好的时刻让我们决定彼...

昨天的生命数字微课堂里面提到数字1和2是生命数字里面最基础的两个数字，因为它们分别代表父亲和母亲。对于一个孩子来讲，他需要同时感受到来自父亲和母...

最近觉察2的功课一直在浮动。内在有明确的黑白、是非的原则，受到冲击的时候，会强烈的反抗。有时候是面对一个选择，觉得向左走就背离了向右。如果我们抱...

曾经服务的一家公司，在每年年终绩效考核的时候，有一项关于Self awareness的评分。当时觉得这一项设置很可笑，难道还有人会说自己没有自知...