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Hi，你好啊！我是梅花K，一名小县城的心理咨询师。热爱生活，热爱写作，致力于家庭教育和女性成长，希望我的文字能够带给你温暖和治愈。 ...
在聊天的时候，我们总是喜欢急于表达自己，希望别人迅速肯定自己，认可自己。 事实上，这是非常肤浅的一种表现，让人一眼就能看到你的内心比较弱...
最近有个朋友跟我说，自己抑郁了，做什么都没有劲。我说，这种感觉我以前也有过。白天没有精神，晚上精神出奇的好。心中想做的事很多，不安于现状，就...
今天一口气读完了香奈儿的传记，对香奈儿这个品牌的内涵高贵，优雅，简洁，有了更深的理解。 香奈儿出生于一个贫民区，父亲是个浪子，母亲胆...
身体承载着你所有的情绪，你思虑多你就胖不了。你争强好胜，就有可能肩颈不舒服。 今天的曼陀罗课程，我呈现的画面是春天的感觉。透过这幅画，我...
今天带领学伴们线上共读了《非暴力沟通实践篇》的一个章结—《与母亲和解》。 有点感触，睡不着，起来写一写感悟。 母亲是与孩子关系最紧...
晚上老师带领了花与虫的曼陀罗，让我们探索自己在亲密关系中的需求。 去年已经做过一次夫妻关系的，这次就做的亲子关系的。我觉察到不论是...
今日复训曼陀罗疗愈师【第6课】 ——面具曼陀罗，照见面具后真实的自己 【感受觉察感悟】 1、 觉察力是练出来的，每次看画都要结合画者自己的描述来...
你总是接受自己 你总是很友善 你允许别人做自己 你尊重自己所有观点 你活在当下 你能觉察到自己和别人的感受和需求 你...