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如何去分辨健康的，好的心理学课程和洗脑的，控制的心理学课程，当我们说洗脑控制，其中必然的两点是：第一，这个课程总是强调我是唯一对的，就有点像宗教的味道，我是唯一的真神，其他的...

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孩子的自尊水平越高越自律 ——樊登 我来举几个例子让大家理解说什么东西是无感的。今天上午我在跟书友聊天的时候，有一个书友就问我一个问题：“樊老师，为什么现在很多孩子到了十五、...

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维吉尼亚·萨提亚是世界著名的心理治疗师和家庭治疗师，她把人际理想的沟通模式称为“一致性表达”：顺利表达自己的需要，也能关注他人的需求。 比如说，妻子希望丈夫早点回家陪伴自己，...

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早教中的玩，即便是发挥创意的工作，但是固定好模式的玩，是有局限性的玩，而孩子自己的玩则是创造性探索性的玩。既然都花两个小时玩，为什么不让孩子自由的玩耍？他们挖沙运水，会迸发出...

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《园丁与木匠》这本书。高普尼克说，儿童在六岁以前，真正的任务不是什么学习读书写字和做数学题，而是玩儿 [4]。 玩闹也是学习。孩子在玩儿的过程中能探索周围的东西都是干什么的，...

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不被情绪控制，做情绪的观察者，改变就会慢慢发生，而这也是自我不断完善和自我发展的过程。 了解什么是正念，进入正念的世界 正念的饮食 孔子在《中庸》中讲过一句话，叫作“鲜能知味...

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Some people think that improving young people's ability of communication is very import...

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Dear Mr.Zhang, I'm writing regarding about the homework is handed the last time. ⒈I'm s...

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我们知道，在恋爱的时候，很多女孩容易在约会时迟到。最初，对于迟到，我的理解和大家差不多，找到了这么几种可能的原因： 1）检验对方是否愿意牺牲而等待自己，来证明是否重视自己； ...

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商业式思维的训练，可以分成七步： 第一步：准备好纸和笔，在纸上写下一个人的名字：可以是你妻子，丈夫、父母、孩子，总之是你生活中最重要的一个人。 第二步：脱口说出想对他说的一句...

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首先称赞我的坚持，即使在喝醉的情况下依然坚持打卡，但是我怎么没感觉到练习当中获得的细微收获呢？还是没有完全进入心流状态，在练习的同时脑袋还会闪过一些与练习无关的想法，有些想法...

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我是不是陷入了没有意义的重复性动作，还是与时间做朋友，做着时间越久，意义越大的事，有没有形成复利效应，马太效应会不会让我越来越强，第一我有没有把不理解的单词查清楚，还是偷懒就...

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基本上现在已经能大概理解懂你句子的大概意思，但是还是不能做到秒懂，我要慢慢磨我的耳朵，直到达到秒懂的境界，宏观是理解意思，中观是能复述出来，微观是能够在不同语句下，依然能够秒...

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没有形成秒懂，还是有点排斥练习，我的目标是进入level4,然后开始我的原版阅读计划，当别人看见我在学习时我当时的心理是羞愧，然后就是用过激的言语掩盖自己内心的羞愧，这就是人...

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刚开始已经窥探到心流的状态，可是后期又会冒出一些其他的想法，想着中断学习进程，又去开始其他进城，可是一旦这样做自己又会产生深深的愧疚感，然后又会出现拍打脑袋的行为，是为了通过...

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在练习懂你时，我会莫名其妙的烦躁，是我对现状的不满导致的，我会感到头胀，会不由自主的拿手敲自己的脑袋，身体还会抖动，没有完全进入心流状态中，然后潜意识又自责，自己又想着玩吃鸡...

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四平八稳，古时官员的必修课。 被抛弃好久辣。 是否还有价值，不好说——但缺少了这个，好心善意却落得个下跪赔钱，好玩吗？ 理平——不过是对人性的规律认知。 心平——把人性规律认...