一周时间都在南方校区出差,感恩老公的付出,我才可以在外安心工作。这次发现自己固有的一个模式:做所有的决定,都是先从别人的感受开始,我知道最应该讨好的那个人是自己。我出差基本都...
最近这几天太累了,太忙了,越在这个时候,越是要调整自己的时候,妈妈需要被关心 晚上没有走,把自己冻了一宿吗?爸爸需要做手术,在没休息好的情况下,依然拖着疲惫的身躯和爸爸去做手...
“有一种善意叫‘允许?’”(92) 清明前后的这两天家乡实在冷,今天零晨时都到了零下九度。院子里的两棵杏树开了满满的花,一片的粉色,却遇上了如此的严寒。 爸妈没有任何的抱怨,...
此时我还在公司加班中ing~工作刚刚忙完打算写完这篇周检视在回家吧。怕回家太累就睡了。规定日期内没有完成心里会有愧疚感。 北京这一周很冷....冷到心里了!不管白天还是晚上在...
践行日记第77天: 今晚和一堆朋友聚会,大家都说,这次见到我,能量场完全不一样了,现在的状态特别好,是啊,感恩简快这个平台,让我的心有了感知能力,之前都是用脑太多,我现在感觉...
本周最大的收获: 意识到自己思维模式的改变,不在只做线性思维,而是多维的角度来考虑问题。比如说: 堵车好不好呢?第一反应就是不好,但是如果是坐在国贸三期的咖啡厅,品着美味的咖...
每天活在目标里,寻找下一步。2018年已经过去了四分之一,自从接触了易效能课程,每天活在愿景里,最明显的是自己的能力大大提升,周围的圈子也越来越清爽,早起清一色的打卡,给了我...
践行日记第66天: 活在觉察中,所有的事情都真诚沟通,不说一句善意的谎言,我更容易理解别人了,少了很多评判。而且,我发现,你只要有强烈意愿去做一件事情,全力以赴,就一定会达成...
本周发生了很多事情,定好的深圳会见十年未见的发小,上Mac班,由于工作原因被迫取消行程,无奈退了往返机票,心里还是很难过。我也允许自己有情绪低落...
践行日记第60天 今天发生了一件意料之外的事情。我是17年定的培训计划,这个周五出发,周六周日在深圳上MAC班。刚好和我们的例会时间冲突,这件事情我提前和人力资源老总沟通过,...
践行日记第58天: 今天是高效开心的一天,所有的事情都顺风顺水,圆满解决。昨天有焦虑,同时焦虑带给我的好处是反思,如何做的更好。相信自己,人的潜力真是无限大。我的心略大于宇宙...
践行日记第56天: 又到了周日,到了一周检视的时间。这一周,我的家庭关系很迅速的得到提升。家里的欢声笑语越来越多了。虽然我还是很忙,本周就休息了一天。但明显感觉到觉察力的提升...
践行日记第55天: 今天早晨去加班,出了家门就看到了漫天飞舞的雪花,很兴奋,也很想带孩子们一起出来看雪,因为已经很久没有陪过孩子。但是因为之前有过承诺,所以还是要信守承诺,出...
本周爱上了自己,我是如此平凡却又如此的幸运。不与其他人比优秀,只做限量版的自己,我可以不完美,同时我每天可以进步一点点,自己是如此的珍贵。时刻活在觉察中, 本周开始:不说一句...
#月度检视#第 2个月,很多的成就源自于最初的梦想。把大目标分成若干个小目标,一个个去实现它。坚持干,大量的重复。追求极致的品质。让自己的梦想脉络越来越清晰 【2月收获】 健...
转眼之间,到了2月份的最后一天,2018年已经过去了1/6。我现在每天做践行,感恩,随时和周边的人分享小确幸,越来越爱自己,发现自己越来越幸运,做什么事都顺风顺水,每天开心喜...
一不小心,2018年2月的最后一天已经到来,2018又过去1/6了,易效能的践行也38天了,1月没有写月度检视,从今天开始坚持每个月写一份检视,本来想找一份模板把格式固定下来...
一、财富方面:开源节流,开始对自己的网购行为有觉察,不再冲动购买,家里的东西太多了,每日10分钟做整理,断舍离。 二、事业方面:本周开工,很快融入新团队,多包容,做引领人。...