ZL叔

从来没有对晨跑的时间段没有进行过体验，也没有研究过。 早餐过后8点半，慢步热身半小时，发现肩头已微微发汗，连好无线耳机，从手机上选好赖世雄老师的语法听力，毕竟同一份时间能干两...

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最近看不少人利用抖音制造自己从8岁到80岁慢慢变老的过程，透过短短几秒视频清晰地显现出从少年、青年到壮年和老年的转变过程，面对手机镜头，绝大多数人都感慨万千，唏嘘不已，不禁发...

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不向别人索要书单，自己去选，不要轻易被别人影响自己的大脑结构和内容。 让别人帮着选还不如不选。 尽量只读非虚构书籍。无论如何都得在意自己的输入质量。 反复梳理自己的价值观，对...

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首先来了解认识一下海马体；海马体（Hippocampus），位于大脑的两侧，又名海马回、海马区、大脑海马，海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，属于边缘系统的一部分，主要负责长时...

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安德斯·艾利克森(Anders Ericsson) 在《刻意练习》中提到：从事有目的的练习十分重要，不能只是盲目的漫无目地重复同样的动作，而不制定提高与进步的清晰目标。要想取...

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《如果》 --- 路德亚德.吉卜林 如果你能保持冷静，当你身边的人们都变得疯狂，纷纷指责你； 如果你能相信自己，当所有人怀疑你但且让他们去怀疑吧; 如果你遭等待，却不因等待而...

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一般现在时 概念：经常，反复发生的动作或行为及现在的某种状况,客观真理的存在。 常用搭配的时间状语：always，usually，often，sometimes，everyw...

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公元2019年元月17日。 下班回来后不自觉得拿起手机给老家爸妈发视频，似乎早已经养成了每天下班后给父母发视频的习惯，哪怕和他们唠一会，网络信号不好的时候打电话听听电话那头两...

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项目下午规定下班时间为6:30。 下午6:26分，办公室开始热闹起来，同事们不约而同的往打卡机方向有意无意的挪动着脚步，排在前面的几个同事都往项目老大办公室的瞄着，门锁...

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转动设备施工常见问题汇总与分析 结合本人海外8年项目转动设备施工经验特对施工常见问题进行如下的汇总和浅析： 1.基础问题：设备安装单位在安装前复测基础超差（土建基础与设备安装...

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假勤奋-与君共勉 记得高三补习那年，为了营造高考前冲刺阶段的紧张氛围，班主任用大楷写了四个字“天道酬勤”，然后张贴在教室黑板上方的醒目处激励同学们在冲刺阶段加油，加油再加油！...

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每周两次的放松-小酌一杯，对我们施工管理（CM）来说确实是“天堂”，酒可以淡忘对家人的想念，可以淡忘“黄协军”的无奈，“喝酒“”在一个穆斯林国度似乎只有马来西亚可以实现！ 1...

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《读书使人完整，写作使人完善》 ---行动前的号角！ 为适应新媒体日新月异的变化，更是为了正确的思考，做一个完整的人，希望通过“简书”这个优质的创作和学习平台做一件有意义的事...