240 发简信
请叫我坚持
IP属地：上海
  • 240
    64
    慕容嫣
    制定减重计划，明天开始打卡实行

    我总结了一下自己体重暴增的原因，主要有两个。 第一个原因就是我前段时间在治疗抑郁症和焦虑症的时候吃了一些药物，导致了我两个月增加了30多斤。 第两个原因就是我暴饮暴食。我是每...

    5078 91 256
  • 240
    64
    逆熵增者
    因为这7个习惯，我发生了大改变

    乔布斯说过这么一句话：“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。” 所以我在回想自己30岁前都养成了哪些高效能的好习惯，并把这些一个个...

    6602 53 260
  • 64
    请叫我坚持
    写在12.18日，对支付宝基金的看法

    今年春天才开始用支付宝基金。大概1年了吧？ 每个星期投一点，定投10元到100元不等，每周都会投入。 现在发现，昨天的收益在6元，基金基数是3000元多。 觉得也不少了。 只...

    6616 30 267
  • 240
    64
    请叫我坚持
    高效阅读的心法

    今天是快速阅读的第3节课程。 今天的听课感受有以下几点 第1关于作业 今天听了优秀学员王语铮的分享。他的作业优秀之处在于都融入了自己的思考，带着自己的故事，用行动去做作业。在...

    488 10 3
  • 240
    64
    AA光明
    每天给自己五分钟

    之前写反思的时候，是放在晚上睡前，后来因为有时候反思用了太长时间，影响到了熄灯上床时间，就把反思改到了早上起床写。 学习时间管理之后，在要事优先的原则下，把梦想放在了每天的首...

    1951 7 112
  • 64
    请叫我坚持
    DISC09期复盘文

    自我介绍 李岩，一名小学数学教师，因为偶然机会认识disc,进入训练营。从刚开始的不知道这是怎么回事儿，到慢慢的有一些了解。我尝试着自己分析，原来我是大s和c。 死党介绍 我...

    418 0 1
  • 64
    散书斋
    要你拿着

    3月16日到3月30日（春节在北京，赶上高冠疫情主动居家，和三哥调班。2月23日回唐，自动隔离14天，为了看护老妈），到美域（大侄子的住所）看护妈两周。昨天三哥来电话说趁他还...

    340 0 7
  • 64
    _负暄梧桐_
    如何高效学习

    《如何高效学习》 作者：沙牛 2019-10-1出版 作者简介： 作者沙牛是一位自由职业者，曾是互联网公司运营总监。专注研究个人成长体系，专注于番茄工作法，有7年时间管理研究...

    638 0 13
  • 240
    64
    疏离梅花
    21天同读20本书之三《如何高效学习》2020-03-04

    感谢萧澈讲解了沙牛老师的《如何高效学习》——所谓阅读效率就是阅读速度与理解速度之间的博弈，阅读速度不能快于理解速度，阅读速度取决于对类别书籍的理解程度。建立简单有效的学...

    221 1 3
暂无个人介绍