今天是本学期学生最后一天上学，下周一就考试了。因为这学期工作非常不扎实，很多东西没有去落实，所以心里难免有点虚。但现在也没有其他办法了，只能接受现状。真的，所有的东西你能...
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输入标题，恍然发现还有40天左右，这一年又即将过去了。时光还真是如流水啊，从我指缝淌过，除了肌肤被水泡起褶皱，其余什么也没有留下。今天亦如此。在脑海里审视自己，课堂上声嘶力竭...
今天是忙碌且充实的一天！上午没去健身的时间备了课，上完课辅导学生做完作业之后虽已六点但还是奔去了健身房，跑步机上走了45分钟然后腹部训练五个动作，每个30*2，那么晚收工没有...
刚上称：57.1kg，我感觉自己正在慢慢回到过去，回到那惨不忍睹的60kg以上，我不能重蹈覆撤，决不允许大学时那样的面目再出现。所以，从今天开始，我每天记录自己的生活，监督自...
女生有马甲线可以炫，那作为血气方刚的男人不做点什么事儿嘚瑟嘚瑟，是不是对不起”MAN“这个词了！ 男-人-也-可-以-炫-腹 ! 叫瘦温馨提醒：离露肉的夏天还有不到20天时间...
很多人都说，减肥时如果想要管住嘴，一定要管住淘宝和超市的购物车。这话说的对极了，但并不意味着你在减肥期间就不能买吃的了。其实只要选对放入购物车里的食物反而可以让你的减肥事半功...
