俊英子

文/俊英子 最近，好多小伙伴都来问我关于读书笔记的疑问，总结下来就是： 1、英子，读书笔记要写什么内容，怎么写？2、读书笔记是什么时候写？边读边写，还是读完书再写？3、对读书...

采薇手记

我们总觉得时间不够，需要管理，以前的我也深以为然。 2018年初，重新精读了《奇特的一生》，对书中主人翁柳比歇夫几十年如一日的生活/工作的记录和总结佩服得五体投地，所以，我决...

莹莹微光

文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年，是我真正开始自己探索的一年，这一年尝试去学习各种新技能，也去了自己想去的地方，收获了很多小确幸，也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...

陈小哼

课程缘分 上这个训练营之前完全没有听说过蔡小闹这个人，只是看到手账圈的小伙伴发的一篇文案，找小伙伴拼课程。我鬼使神差的点开了，才有幸参加这么好的课程。 课程吸引我的主要是这几...

A时间管理谭浪

收藏对你管用 ～时间管理～谭浪 合理一天时间表～规划一天 1：5：00 起床——冥想5-10分钟（回忆昨天的一天总结：工作，学习，生活：总结自己没做好的需要加强的～今天的一...

小媛笔记

2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...

花花和天天

2018年还剩下最后的三周 有一句话不知道你听过没，说的是：“所有年底眼睛里的泪，都是年初脑子里进的水。” 所以，问题出在哪儿呢？ 是不是年初的目标设定有问题？ 还是一年中执...

十月不秋

关于作者 威廉·克瑙斯，美国著名的心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，他专精的研究领域，是为现代都市人群提供负面心理引导和治疗，比如抑郁症、心理亚健康、拖延症等等。除...