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  • 20分钟写一篇文章

    现在来挑战20分钟写一篇文章。 因为最近一年,自己都没有好好写文章,甚至很多时候都不想写。 我们原始大脑不喜欢费脑,而写作这件事比较费脑,所以能写点什么的是非常少的,你看看你...

  • 立一下2024年的4个flag

    复盘2023年的目标盘点下来,一个是彻底没完成就是体重控制在48KG左右。2023年一直都在50KG以上,最低50.5KG,最高53KG。 2024年给给自己定4个目标,目标...

  • 事情如何顺利推进?

    下午到办公室,面对诸多同时待推进的工作及家事,发现好多事情处于僵停状态,决定写篇小文章研究下。 首先,分析下僵停的原因。关于僵停的原因,我认为有以下几个方面:主观方面,如拖延...

  • 普通的一天

    上午,一边在家里梳理下午待立案的材料,一边整理书籍以便搬运到租住的房子。感慨那么多书买回来就没看,完全成为摆设,扔又舍不得,不扔又没有阅读的兴趣和时间。 下午午睡后去江阴法院...

  • 哈哈 把我夸的 最后一条

    #为打动您的微笑接龙: 1. 67营王丽艳 :秀影老师:安静温暖沁人心脾 舒怡宝贝:舒展怡人纯净 鲍晓艳老师:整个脸庞因为微笑而绽放出光芒 2. 67营王丽艳 温暖 绽放 穿...

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    爱心贴~

    亲爱的女儿 当我看到你沐浴在阳光下 吃鸡蛋 苹果 酸奶 食物很好吃 你也很喜欢吃 吃的很认真 还做出搞怪的表情 发现你是一个健康 开心的宝贝 我为我这样的发现而喜悦 我爱你 ...

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    减重40斤前后的我

    健康减肥7个月零18天了! 昨天我穿了一套减肥前买的衣服,以前上衣是绷紧的,因为是休闲装,现在宽宽松松感觉特别好。那时裤子也是绷紧的,带有弹性,现在穿刚好贴肉,之前穿肚子大,...

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    减肥回应

    时间太快了,转眼就十一点半了。转眼就10月15日,到了交账的日子。 交啥帐呢?前面立了一个flag,希望一个月减5斤。而我这个月正常饮食,正常运动,当然减肥的成果也很不突出—...

  • 无题

    今天中午四人在海底捞茂业天地店狂吃火锅,点了太多的牛羊肉,吃撑了。 晚上在健身房依旧跑完5公里。原本晚餐想和昨天一样——吃个苹果加牛奶应付下,但肚子感觉比昨天饿,于是热了下骨...

个人介绍
一个不断解腻的中年大叔