安安的进阶之路

“工欲善其事、必先利其器”，好的工具对养成好习惯有着莫大的帮助。今天给大家推荐的都是我在时间管理实践中亲测有效的app。（用过几十款最终留下这几个） 1、种子习惯 最棒的习惯...

爱跑马的我们

当你足够优秀时, 你周围的一切自然都会好起来。 这是我2018年最喜欢的一句话。2018年过去了，跨年夜的整点，滑动着朋友圈的美好祝福，点击自己的头像从12月31日一直往下滑...

系统思维自我管理训练营

文 |司马腾 早起练声第500天自律改变生活 自律，是一个人改变自己的开始，想要与众不同，就需要逆流而上，去改变那些让自己感到舒适但却对自己没有任何意义的习惯。 五年之后，我...