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  • 我的三叔

    三叔一生未娶,多少漂亮的女人抢着嫁给他,可他一个也看不上,在他50多岁时非要娶了一个半路上丧夫的女人,后来我们发现了三叔整整藏了30年的秘密。 我的爷爷生了4个儿子,我爸爸是...

  • 我的女朋友

    我是一个普通而平凡的男孩子,过着简单而无聊的生活。我从小到大都是老师同学眼中的“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的好学生。在他们眼中,我没有什么坏心思,更不会有谈恋爱的想...

  • 夏季减肥计划

    明天就是立夏,露肉的季节到来了,我肥胖的大腿让我不敢穿短裙,我要计划减肥,我一直都知道节食是最好的减肥方法,可是控制不住自己的嘴。 MIB已经超出24,高达27,体重超出五公...

  • 第一次当红娘

    这次真的觉得自己很好笑,完全不了解别人的情况,却要给人搭桥,真的是有些突兀,一个打过几次球的朋友,一位很了解的姐们,为单身的闺蜜 ,瞎忙了一场。原来还是没有及经验啊!现在仍然...

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    坚持十几年,跑步到底有什么好?

    如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言。 2007年开始跑步至今已14年,这期间除去雨雪天气及特殊情况,几乎没落下几天。 常有朋友问...

  • 有人在跑步,有人在做操,有人在打篮球,我在简书写文章

    今天5月22号,周末,晴空万里。 美好的一天开始了,每天给自己一个希望,让生命过得饱满而充实。 5:50起床,我推开窗户,外面风轻云淡。我从柜子里拿出一只新的口罩,洗漱完毕,...

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    聊聊减肥这件事

    从52.3kg到50.2kg,仅仅用了三天时间,我是怎么做到的? 我觉得,在朋友圈立flag这个方法很不错,目标不能太容易达成,也不能太遥远,让朋友帮忙监督,会让你更有动力。...

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    如何让心不迷茫

    年过四十,并未觉得自己很成功,内心很失落!很多时候,不知道该如何努力,找不到方向。并不想到老了的时候,后悔自己一生没有努力过,留下遗憾!也许写作不同,它能留下一些痕迹, 至少...

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    第一次跑步10公里

    今天是一个适合跑步的日子,天气甚好,没有阳光,微风拂过,很是舒服。早上起来,慢慢地跑步,跑过铺满落叶的小路,跑过开满花的小河,跑过安静的村庄…… 一个慢慢地跑着,听着音乐,一...

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    梁晶走了

    昨天的甘肃越野赛,由于天气原因运动员失温,不幸的21为跑者遇难。对于遇难者来说,就是告别了心爱的运动,告别了这个世界,为自己的爱好付出生的代价,终止了自己的生命。 21位遇难...

  • 的确运动使人心情变好

    人到中年,为什么一定要有个运动爱好?

    我有时候在想,人到中年,为什么就慢慢没有同学会了,也许很多人成家了的缘故。但也有一个原因。 有一天,我突然遇见了某位好久不见的朋友,我没认出他来,他和我打了招呼。 他...

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    人到中年,为什么一定要有个运动爱好?

    我有时候在想,人到中年,为什么就慢慢没有同学会了,也许很多人成家了的缘故。但也有一个原因。 有一天,我突然遇见了某位好久不见的朋友,我没认出他来,他和我打了招呼。 他...

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    运动后再上班,神清气爽

    我有两种早上出门上班的状态。 一种是昨晚熬夜晚睡,早晨起不来,拖到最后一刻才起床洗漱,吃饭上班,踩点打卡。 另一种是昨晚正常睡觉,今天能在出门前一小时以上起床,至少有做一个瑜...

  • 520我向跑步表白

    看着晨跑队友发的视频,看到胖胖的自己,感觉真的难看,一胖毁所有,确实如此。跑步快一年了,已经小有成绩,跑十公里顺利完成,还参加了一次半程马拉松,在跑步的过程中,吃了很多的苦,...

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    沉淀的寂寞

    一个人跑完五公里,回到家打开窗子,换好干净的衣服,享受着跑后的清爽,一个人静静的呆在家里,没有停电,存放的水要利用起来。带上手套打扫屋子,不看手机,不回任何一个短消息,想着近...

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    我的首马

    虽然跑完半程马拉松已经过去两天,可那份内心的激动还没有丝毫减退,这两天虽然身体有些酸痛,可还是抑制不住内心那份喜悦,时而兴起就在群里与同去跑马的好友分享自己的跑马感受。 跑步...

个人介绍
遇见最美的自己 做自己喜欢的事