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  • 我爱心理学

    我为什么会去学心理学呢?一个人如果每天是饱满的,内心能量高的话是不会想着改变的。而我恰恰相反,活了33年了,直到去年我才真正地意识到自己的心理匮乏,心无力,好像往前走...

  • [面对情绪] 帮助别人让我觉得委屈

    这学期跟我一块儿搭班的班主任怀孕了,开学第一周就让我代为管理班级。上周她又请了三天假,也是让我管。 第一周教学处和德育处都没有给我算工作量,发了工资后我就找主任说了下,后来补...

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    我是公司的文化专员

    今天早晨坐王总的车去烟台,路上王总接到一个电话,员工z要辞职。 本来是给她调岗,结果调成了辞职。辞职的原因是说:心很累,也担心新的岗位干不好,不如辞职,休息一下,再重新开始。...

  • 女儿说结婚照上的人不是我

    回老家,墙上挂着我们结婚时的照片,我问女儿你看哪个是妈妈?她指着表姐说:这个。 我真的想吐血,这里面的人就表姐这个暴发户,又土又胖又丑还没修养。我内心一直觉得我这个读书人至少...

  • 你坚持下来了吗

    绿水写作疗愈群 今天早上,给老大自行车打气,打气筒不好用,本来还有点气的车胎,让我弄的一点气也没有了。 我着急了,怎么上学去?要不我就送她。 我还是再试试吧!虽然有点费劲,还...

  • 【个人成长】第一次家排经历

    昨晚有幸参加了智通老师组织的线上家排。 预约了很久,七点我就开始等候,快到七点半了,我知道家排要开始了,我好紧张。 看到智通老师,感觉很和蔼,像一位慈爱的长者,他的沉稳让我也...

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    跟孩子一起营造生活的小确幸

    跟草莓的约定 1,三月份摘草莓 2,四月份看樱花 3,五月份看牡丹 4,六月份摘樱桃 5,忘了春季的无花果成熟是几月份,好像在樱桃之后,还要去摘无花果。 去年冬天我们俩的浪漫...

  • 情绪的意义

    【学习内容】 生存情绪和生命情绪,负面情绪的正面意义。 【我的收获】 生存情绪是人类和哺乳动物共有的情绪,是 保护我们更好的生存。当遇到危险事件的时候,恐惧情绪导致杏仁核会马...

  • 《情绪》

    情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。 每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道,让我们有机会成熟和成长。 坏情绪在传达什么...

个人介绍
【胜胜·情绪日记陪伴成长营】真实的面对自己的情绪,就是做自己!
爱自己从接纳自己的情绪开始🌹