立冬、是二十四节之一。民间以立冬为冬季之始,需进补以度严寒。“每天吃豆三钱,何须服药连年”在中医看来,豆类是冬天补脾益胃的最佳食材,而豆类含有丰富的蛋白质、钙等营养成分...
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立冬、是二十四节之一。民间以立冬为冬季之始,需进补以度严寒。“每天吃豆三钱,何须服药连年”在中医看来,豆类是冬天补脾益胃的最佳食材,而豆类含有丰富的蛋白质、钙等营养成分...
爱美是我们每个女人的天性,而美女应该学会滋养身心,在各种养身方法中,食物无疑是最好的养生心“大药”。和您相处的这几个月中,发现您的脾胃功能不良。立冬了,我给您制作了一...
亲爱的艳梅姐,根据我之前对您的了解,您有肝胆疾病的风险。今天立冬了,所以我门为您做了一份饮食用餐的方法! 早餐:馒头、包子、大小米粥、玉米粥、牛奶 午餐:可以食莴笋、...
致:亲爱的艳梅姐