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养育孩子就像是牵着蜗牛散步， 总会以大人的眼光去要求孩子，受不了孩子的拖拉和犯错，不停的催促抱怨， 让孩子变成了一只流泪的蜗牛，而我们自己也错过了散步途中的风景。 就和很多小...

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这是我的第七篇复盘周记，最近有些育儿的难题，比如老大做作业拖拖拉拉，马马虎虎；比如老二吃饭磨磨蹭蹭，这些情况让人又急又燥，想开始看些育儿书，来解决这些问题。 这一周微習惯继续...

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1.真诚未必能让生活变得容易，甚至有时还会让人陷入尴尬和困境，但真诚最大的回报就是真诚本身，因为真诚可以让你成为真实的自己，保持自己的灵魂。—M·斯科特·派克 2.做人还是得...

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1.没关系，继续尝试，继续失败，以更好的姿态失败。 —科伦·麦凯恩 2.要以自己的真实面目示人。没有必要取悦他人，没有必要委屈自己。这样做了以后，我本以为机会一定要少很多，因...

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这6本书告诉你怎么成为你自己 只有你能决定自己的归属 ①《你当像鸟飞往你的山》 作者：塔拉.韦斯特弗，作者被《时代周刊》评为“年度影响力人物”； 17岁前从未上过学的女孩，如...

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《慢煮生活》里这样论述“静”：“静，是一种气质，也是一种修养。 诸葛亮云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”心浮气躁，是成不了大气候的。 静是要经过锻炼的，古人叫做“习静”...

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最近在看汪曾祺的《慢煮生活》， “搬一张大竹床放在天井里，横七竖八一躺，浑身爽利，暑气全消。看月华。月华五色晶莹，变幻不定，非常好看。” 想起小时候在外公家的夏天。 傍晚，和...

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这是我的第六篇复盘周记，本周工作非常忙碌，但是也没有忘记读书、写作，微習惯继续坚持。 最近，总是觉得时间不够用，想学得更多，做得更好。 其实我是一个内驱力很强的人，曾经对学習...

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我在松懈的时候总会想起《小森林.冬春篇》里这样一段话： “人本身就像一个螺旋，虽然看起来似乎总在一个地方转圈，但每次却又不一样，或上或下或横着延伸出去，把圆圈画大一点，再大一...

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书名：《活得通透》 作者：中村恒子 奥田弘美 1.人际关系断舍离 我们总想改变他人，所以对人际关系感到疲惫，学会放下，才是解决问题的良药 “放下期待”：放弃努力改变他人的想法...

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①放下期待才是获得好的人际关系的方法 不要想着要改变对方，让他人行动起来；遇到性格不合的人，保持距离也是放下期待的一种，放下别人必须要对我们好的期待、舍弃跟每个人都要搞好关系...

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很喜欢汪曾祺《慢煮生活》里的烟火和诗意，一花一叶皆闲情，一茶一饭是生活。 “我以为，最美的日子， 当是晨起侍花，闲来煮茶， 阳光里打盹，细雨中漫步， 夜灯下读书。 在这清浅时...

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“那时候 坚信自己会有不凡的人生。滚滚红尘、遗世独立。 如今我们却老了。 平凡得如同路边的树木，虽然不再呼喊奔跑，却默默生出许多根，记住许多事，刻下年轮，结出果实。 偶尔有风...

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这是我的第五篇复盘周记，本周大部分时间还是在工作上、看书、学习也在继续，微習惯继续坚持。 这一周微習惯继续 ①習惯养成 微習惯打卡34天 写作任务：50字 ，累计完成3小时3...

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即兴发言是我的短板，不知道说什么，总是形成不了系统的思路，匆匆说完零散的几句话就结束。总是很羡慕能脱口成章的人。 在单位即兴发言是极好的表现自己的机会，有时候兢兢业业做工作领...

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“人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。 每个人都有自己的人生，可以功成名就，也可以平平凡凡。 我们有自己的人生轨迹、有自己的课题，也有自己的幸福感和满...

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人在职场飘，哪能不挨刀。每个人都有被挨骂的经历，但是有些关于挨骂的细节一定要记得。 ①千万不要当场声辩 不管是不是我们自己的原因被批评，在公众场合不要当场声辩，因为领导的批评...

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日本作家渡边淳一的《钝感力》，直译是“迟钝的力量”。何为迟钝，就是不敏感，不玻璃心，不管生活中遇到什么挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。 钝感力有五项铁律：一是迅速忘却不...