悠然潇潇

上周（正月十六），老公开车出了点交通事故。事情是这样的：老公一早开车去单位准备跟同事们出差的，为了避开堵车路段，走了一条红绿灯少的路段。可能是“英雄相见略同”吧，这条路照样很...

悠然潇潇

今天儿子的同学来家里玩了。俩孩子一起游戏，大喊大叫的，特别疯狂。开始，我还可以忍受，觉察周末了，让他们好好放松一下吧，不去管他们了。 但是，时间一长，我受不了了，感觉吵得我好...

悠然潇潇

最近猪队友的车送去4s店维修了，上班只能坐公交车。上午我把他送到公交站台，下午下班时，我问他几点下班，要不要我去接他，他说在等公交车，车6点来。他的意思是6点能坐上公交车。我...

悠然潇潇

最近总是感觉不踏实，内心不宁静，内耗比较大。我静下心来去觉察，在内心的深处找到了几点原因。 一是儿子进入青春期，情绪不太稳定，最近总是跟同学出去玩，尤其是骑车出去，我不自觉地...

悠然潇潇

最近在重听潜意识的课程，每次都有新的收获，每次都有新的感触。 今天父母的生活状态就是孩子以后的生活状态。父母每天开开心心快快乐乐的，孩子以后也会过的幸福，如果父母每天唉声叹气...

悠然潇潇

青春期娃开始叛逆，就是在向父母要自由，父母明智的做法就是开始放手，停止一切控制，做好自己，用自己的优秀去影响孩子，引领孩子，而非说教。 家有青春期娃一枚，我在学习实践的路上。...

悠然潇潇

每次过年回老家，除了欣喜还有一丝纠结。具体纠结什么呢，就是给双方父母买礼物？买什么呢？问他们需要什么，答复都是啥都不缺，但是，也不能空着手回去啊。毕竟一年回去不了几趟。 婆婆...

悠然潇潇

又到初三，回娘家，在老家遇到了多年未见面的堂兄弟姐妹们，大家寒暄几句，我不由地想起了我的发小，也是我的一个堂妹，跟我同龄，只是我比她大几个月，去年的除夕永远地离开了我们。那么...

悠然潇潇

父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。 随着自己年岁的增长，人生阅历的增加，越来越珍惜跟父母的团聚。平时因为工作忙，回家时间并不多，但是，只要父母开心，父母健康，我便活...

悠然潇潇

2025年春节，之于我不同寻常，不寻常之处在于我的心境，我的心态，以及我的认知。 过去的一年，我一直没有放弃学习，尽管工作再忙，我坚持学习了三门课程。我收获了很多，成长了很多...

悠然潇潇

今天聊起前几天公公住院的事情，老公请假回家照顾的，小叔子回来照顾了一天就出院了，小叔子办理的出院手续，费用全是老公通过手机支付的，因为这次是做的心脏支架，费用还不是小数目，。...

悠然潇潇

当感觉到焦虑的时候，行动是最好的药方。身体一不舒服，我就容易往坏了想，害怕自己得什么病了吧，然后就容易灾难化。 这次我没有让自己想下去，而是立马采取了行动，去做了复查，结果是...

悠然潇潇

小年了，今年的小年不同寻常，儿子第一次年前先回老家爷爷奶奶家。今年小年就我跟老公两个人过。 中午给老公打电话问他晚上怎么过，怎么吃饭。他当时正忙着，说可能要加班。我当时听了有...

悠然潇潇

这几天心理一直装着一件事，很纠结，不知道怎么办才好。Leader话里提到了，不办吧，显得不通人情世故，办吧，又不知道怎么办好，对别人不了解，自己感觉尴尬，又感觉唐突。怕办不好...

悠然潇潇

这个周末休了两天班，在家彻底打扫了卫生，挂了多年的窗帘也请保洁清洗了，算是完成了年前的一件大事吧。但是，想到我这两天没有工作，也没有看书，又感觉有点空虚。心里有个声音：“本计...

悠然潇潇

1、善良是最高级的解决问题的办法 当在生活中，遇到一些事情不知道怎么办的时候，那就选择善良吧。选择善良至少不会伤害到别人，同时，也要保护自己不受伤害。努力去做一个善良的人，我...

悠然潇潇

今天终于能够在11点前，收拾好了，坐在暖和的被窝里，竟然有种莫名的幸福感喝满足感。自我感叹，我何时变得这么容易满足和知足，幸福阈值何时变得这么低了呢？ 这段时间感觉每天忙得完...

悠然潇潇

一、人格平等 我从小是一个惧怕权威的人，小时候怕老师，长大了，怕领导。宋老师说惧怕权威的人都是因为小时候被吓过，我具体小时候怎么被吓的，我已记不得了，从我有清晰的记忆开始，我...

悠然潇潇

一、为自己的成长点赞 今早一睁眼七点二十了，赶紧把儿子叫起来，因为他八点培优课。儿子虽然有点不情愿，但是也在开始穿衣服了。 衣服还没穿好，儿子嘴里嘟囔着，又晚了，迟到了还不如...