我们的生命中，总会遇到这样或那样的困惑，如婚姻、工作，有的人获得幸福，有的人陷入困境。面对困境，我们该如何应对？ 我们该如何正确地对待自己呢？美国著名心理学家阿德勒认为，幸福...
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"所谓发现，就是见人皆所见，思人所未思。" ----维生素C的发现者、诺奖得主阿尔伯特·森特·哲尔吉 第1种工具，望远镜 当你第一次访问某个地方，或者开启一项全新任务的时候，...
②饭菜可以放放再吃 当我们感觉很饿的时候，血糖会降低，人体会分泌饥饿激素，产生食欲，而饥饿激素分泌的时候也会促进升糖激素的分泌。使血糖再次上升回归平稳，这时候没有那么容易饿了...
第一部分 读书笔记 1.刚刚帮忙处理了一对父母和小孩的关系，我发现这世上最压抑的关系就是，强势的那一方，看不到弱势的那一方，永远居高临下控制指导，他们学不会爱。 爱有时候就是...
我都摆烂好几天了，内心的迷茫和焦虑，吞噬了我的活力和意志力。信息也不想看，饭也不想吃什么都不想干就想躺着。但是躺一天过去了心里又很内疚，觉得一天就这样浪费了。 清晨被家里的小...
