辛馨

今天进入断食瑜伽的第五天，我给自己的目标是全断，什么都不吃的全断。早上一起床还没开始做内压功就去排便了，估计是头一天晚上吃了根香蕉管用了。然后依着昨天的经验，我再做完起床功的...