发简信
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学习和记忆是人和动物生存不可或缺的重要功能。学习是指人和动物获得关于外界信息和知识的神经过程。记忆则是将获得的信息编码、贮存和读取的神经过...
之前先生1月15日的文章《如何高效克服情绪的困扰》一文中提到了“边缘系统”、“杏仁核”、“大脑皮层”在情绪中的作用。还有应对情绪的方法，正...
前言：人生大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠具有消除疲劳、恢复体力、增强免疫、促进生长发育等功能，同时还与人类的学习记忆密不可分。 ...
第二章：如何做出比好更好的选择 主要内容有： （1），更高的标准，才有更好的选择 （2），改变格局； （3），克服原有思维的束缚，寻找新的可能；...