看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
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看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
幸福是糖果色的城堡,需要每一天的呵护与爱,才会越来越美。 今天第一件幸福小事,看三毛的撒哈拉的故事,很有爱,很感动。 今天第二件幸福小事,上课很自由,可以自学,也可以听课,完...
对最亲近的人发脾气 这是情商低的表现 不是被惯坏的公主病 怪不得小王子不爱 小王子不爱我的时候 感觉未来也透不进光 我爱了他很多年 你一定好奇这位小王子是谁 他叫生活 平凡而...
活着,既然自然选择的是让你成为了人类而活着,不管你是否健全的活着,都应该活出自己的精彩,我们是有思想有感情的高级动物,食物链的最顶端,仅仅是因为这个我们就应该懂得满足,不要因...
我们经常可以在类似于知乎、朋友圈这些地方看到很多号召“独立思考”的文章。然而呼吁独立思考的文章很多,喜欢转发这些文章的人也很多,而说如何独立思考的文章却不多。那本文就来尝试说...
在我国上个世纪七八九十年代,曾一度出现一个颇具中国特色的现象——脑体倒挂。所谓脑体倒挂,是指受过多年教育训练的脑力劳动者的收入,竟然低于缺乏文化知识的体力劳动者的收入,通俗地...
1、你只是“想要”改变,却并不“认同”改变。 之前因为工作的原因,再加上自己不上心,经常会不吃早餐或者不准点吃饭,时间长了,胃部开始出现不适,偶尔甚至会出现疼痛感,于是就告诫...
看题目似乎是个悖论,不太像可以完成的任务! 碎片化的时间零零散散、杂七杂八,休息消遣扯淡放松都不够,怎么还能达到整体化的学习效果?想想我们是怎么对待碎片时间以及被处理碎片化时...