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    “父母生病,孩子吃药”

    1 《2022国民抑郁症蓝皮书》显示, 我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中,50%为在校学生,41%曾因抑郁休学。青少年抑郁症患病率已达15~...

  • 忍耐只是忍一时,不是忍一世

    以前的教育理念有一项就是要学会忍耐,而现在家长教育孩子很少让忍耐的,只是让孩子人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人。 现在人们认为忍耐就是怂,要自强,要敢于表达自己。忍耐是...

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    如何从敏感脆弱成长到内心强大?

    1. 我在不久之前,有一段时间非常的敏感和痛苦。 我陷在一种巨大的矛盾之中。 一方面,我特别容易被别人的一些言语或行为所刺伤,这令我非常的悲伤和愤怒。 我想攻击伤害我的人,我...

  • 松弛感是一种力量

    生活日复一日,我们最需要的是松弛。放松之后才发觉,生活里没有那么多必须,他人标准、评价也没有那么重要;靠意志力去做的事都是短期的、紧急的事,生活其实需要我们放松下来。 我才是...

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    不“关心”他人的时候,关系开始好起来了

    又名《家的奥秘,学会“不关心”》 图文/喜悦 我们的关系发生了微妙的变化,各自做着各自的事情,但好像很和谐,争吵,冲突好像消失不见了。有时候会有,但这样的争吵和冲突,绝对不会...

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    研究表明,不喜欢“社交”的人,十有八九是这三种“异类”

    人在江湖上行走,最不可或缺的一样本事,就是社交。 从我们出生开始,到我们老去,我们一辈子都需要跟别人打交道。不管是你的亲人,还是你的同事朋友,你都得跟他们接触。 曾有心理学家...

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    大学人际关系重要吗?——方法论

    你有没有人际焦虑的时候?本文是专治人际焦虑的方法论! 大学就是一个小社会,经历过大学,我们才发现人际关系并不像想象中那么简单。大学人际关系重要吗?我想,人际关系有意义,但是不...