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  • 情商中最重要的三个情绪特征:自我满足(Self-satisfaction)、感激(gratitude)和希望(hope)

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    最近在工作中太无趣,在任何的场合,任何的时间总是产生出告别世界的想法(不是去死,是让我外星的家人来接我😂),表面上看来,我现在工作稳定,感情稳定,但是实际内心的空虚与无趣正在...

  • 有节制的自由才是真正的自由

    三个故事告诉你,为什么说“自律能够带来自由”?

    最近这两年上班的时候,我的周一基本上都是这样度过的:五点半起床,匆忙的洗漱,匆忙的出门,匆忙地追赶第一班地铁。 因为我上班的地方,在这座城市的另一边。我只有做到五点半起床,才...