发简信
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快速阅读完一本书，我太喜欢这种状态了，我来参加叹号快速行动营，我是有需求的。身为两个宝宝的奶爸，然后加上自己满满的工作，焦虑于成长———咋整️♂️ 所以说我看到了我的好友兼...
《我的阅读观 》第一章 一个人的精神发育史就是他的阅读史 我见 专业人员家庭中的孩子每小时听到32句赞美的话，工人家庭的孩子每小时听到12句肯定的话，而福利家庭的孩子每小时只...
️12:13号 8:00我们的兄弟联盟足球之旅开启： 店内小伙伴要更在意自己的形象，因为不光代表那些年---更代表着潍坊。 因为青岛的兄弟联盟美业踢球踢的时间短、时间少---...
金句 ️在生气时 ，指责和批评都无法真正传达我们的心声。想充分表达愤怒，（用心倾听）我们就不能归咎于他人，把注意力放在自己的感受和需要上。直接说出我们的需要，更有可能使我们的...
金句 1:希望自己所做的任何事情都是有意义的，那么自我评价的方式，有助于学习使我们更符合生命的需要。 然而不幸的是我们的自我评价方式往往导致自我憎恨，无助于学习。 2:评价自...
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人哼哼唧唧和两只小老鼠嗅嗅匆匆在迷宫里寻找奶酪的故事。 嗅嗅有很强的敏锐能力，嗅一下哪里有奶酪，匆匆就会奔向哪里。两个小矮人哼哼和唧唧也会运用...
金句 1:一旦别人通过我们的语气意识到，我们是在体会，而非下结论，他们一般就不会产生反感。 我们专注于他人的感受和需要，所有的批评攻击辱骂和嘲讽就会消失，我们越是这样做，就越...
【我在读书】 昵称：许磊 书名：非暴力沟通 作者：马歇尔 卢森堡 篇目：感受的根源----请求帮助 金句 1:对他人的指责、批评、评论以及分析反映了我们的需要和价值观。如果我...
金句 1:非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不做任何评论。他只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。 2：我们可以...
金句 1:分类评判提倡的是暴力、比较也是一种评判、我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。 2：我们无法强迫他人按照我们的期待生活、认为“某人应当受到惩罚；是我们难以体会心...
我们75%的清醒时间都是用来工作或者为工作做准备。-----既然为工作付出了这么多，我们就不会只为了赚钱，生命的确太珍贵了。 我们不能碌碌无为的虚度光阴，我们可以提出...
