心理咨询师_云水

沿着旧地图，找不到新大陆，这已经不是一个大步快走的时代，而是小步慢走，终身要走的时代。今天的环境已经发生了变化，但我们的思路、我们面对环境的做法还停留于过去，停留于经验...

心理咨询师_云水

我们的很多情绪感受（对客观刺激的反应），往往产生于两个方面，一个是对意义的追求，一个是原本生活的压力（压力源），这个压力源主要是（房子车子事业对象）工作事业、婚姻家庭、...

心理咨询师_云水

阳光每天都会从东边升起，这是亘古不变的规律，我们也会最终到达坟墓，这也是自然进化的规律，所以每一天都是生命中最重要的时光，昨天回不去，明天尚未到来，念念不忘昨天，只会让我们产...

心理咨询师_云水

任何一种选择，都有其责任与担当，任何一种选择，都有好与坏，都有背后的利弊关系，如何去权衡，如何去考虑，往往需要做理智的思考和选择。任何时候，责任不仅是对自己，也是对他人，更是...

心理咨询师_云水

成年人的人生有太多的十字路口，有些迷茫，也有些困惑，有些迷失，也有些难受，尽管如此，可一切还得继续，向前走的脚步无法停下来，继续！

心理咨询师_云水

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，每个人的成长过程中都会经历大大小小的挫折，都会经历各种各样的挫折，我们所要做的就是保持对挫折的敬畏之感，告诉自己，这永远不是最糟糕的，并积极地思考...

心理咨询师_云水

等等吧，或许还有更好的机会，等等吧，价格可能会降低，等等吧，对方可能会给自己一个惊喜，再等等吧，等自己准备好了就开始。这样的话，是否也曾出现在你耳边，让人无法选择、无法行动，...

心理咨询师_云水

与其纠结难受，不如活在当下，我们赤裸裸的来到这个世界上，要在这个世界上走一遭，哪来的意义呢，当自己难受的时候，当困惑和纠结，想不通的时候，不如停下来，放松一下，刷刷抖音，看看...

心理咨询师_云水

这件事情真的太没意思，这件事情对我来说太没意思了？我为什么要去做？我做这件事情的意义是什么？很多时候，我都因为这个问题而止步行动，对意义的追求，让我丧失快速行动的能力，...

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生活中，无时无刻不在感受生活的压力，体验生活的艰辛和困难，感受人生的喜怒哀乐、悲欢离合，这是生活的常态，也是生命的常态，毕竟人的一生都不可能是一帆风顺、风平浪静的。我也...

心理咨询师_云水

其实我们不难发现，生活中总有这样一类人，或许也包括你我，就是总想用自己的观念和道德去解读别人的行为，甚至去要求别人按自己的想法做事，按自己的想法生活，更严重者还想控制他人，尤...

心理咨询师_云水

人生没有成功，只有成长，在人的整个生命周期中，我们会经历许多纷繁复杂的事情，因为经历，所以成长，也因为经历，阻碍了我们的成长。 从工业互联网到移动互联网再到智能化时代，我们的...

心理咨询师_云水

人的一生是漫长的，但是紧要处却仅仅只有那么几步，特别是当人年轻的时候。 是啊，这就是人生，一部书写悲催人生的作品，一部让人深刻思考的作品，一部给人力量的的励志作品。 路遥的作...

心理咨询师_云水

相信大家都有过这样的亲身体会，自己明明制定了计划，但是却不能完成计划，总感无从下手，或者事情做不完，最糟糕的是自己忙了很多事情，最后效果没有达到预期，这又是怎样一种状态...

心理咨询师_云水

拖延症，现代人的通病，也摧残着无数人的内心。良性的拖延能够带来正向的帮助，在为人处世和工作中发挥作用，比如我们可以通过拖延来逐渐摆脱他人的痛苦，来逐渐摆脱他人的依赖和求...

心理咨询师_云水

时间用好了就是资源，用不好就是浪费资源和时间，甚至浪费自己的生命和青春，时间管理必须与目标紧密结合，匹配目标的实现期望和要求，坚持一个原则“在重要的时间里做重要的事情”，在合...

心理咨询师_云水

学会享受孤独，并在孤独中享受自己的人生，享受自己的生活和生命的价值，要区分生命与生活的意义，不断地适应进来，如此而已，即便是生命的价值，要克服种种困难，在万般艰险中、困...

心理咨询师_云水

网络发展，加速了我们工作生活的节奏，不断增加着我们的工作生活压力，无形中增加了许多加班时间，缩短了我们自己掌控的时间。对于普通人而言，时间出现过剩现象，主要问题在于如何...

心理咨询师_云水

误区一：工作与职业分不清 工作是谋生的手段，是付出努力，完成任务，得到薪酬的过程； 职业就是我们一辈子要从事的事业，是我们想要成为什么？想要为什么奋斗？想要创造什么价值和社会...