天夏美食

需要准备的食材：平菇、油菜、大葱、鸡蛋、酱油、精盐、味素、鸡精、色拉油 平菇剪掉根部，撕成条，用清水洗净，控出水份，放到容器中备用 油菜掰掉叶子，用清水洗净，控出水份，放到容...

天夏美食

需要准备的食材：土豆淀粉、生菜、大蒜、大葱、蚝油、料酒、酱油、味素、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、色拉油 土豆淀粉加水，搅匀，制成水淀粉 生菜掰掉叶子，用清水洗净 大蒜拔掉外皮，...

天夏美食

需要准备的食材：鸡蛋、精盐、味素、鸡精、色拉油 鸡蛋磕入碗中 加入适量的精盐 适量的味素 适量的鸡精，用筷子搅散 锅中加入适量的色拉油，烧热 油烧热后，放入鸡蛋液，炒熟 炒熟...

天夏美食

需要准备的食材：黄瓜、酱油、精盐、味素、白糖、醋精、香油 黄瓜用清水洗净，掐头，去尾，先切成段，再从中间切开，然后切成条，放到容器中备用 拌菜盆中，加入适量的酱油 适量的精盐...

天夏美食

需要准备的食材：海带、大葱、生姜、大蒜、鸡蛋、面粉、土豆淀粉、酱油、精盐、味素、鸡精、白糖、醋精、色拉油 海带用水泡发8小时，控出水份，用清水洗净，控出水份，放到容器中备用 ...

天夏美食

需要准备的食材：海米、菜花、大葱、酱油、精盐、味素、鸡精、色拉油 海米用水泡发10分钟，用清水洗净，控干水份，再挤干水份，放到容器中备用 菜花剪掉根部，用清水洗净，控出水份，...

天夏美食

需要准备的食材：松花蛋、枸杞、油菜、香菇、大蒜、大葱、酱油、精盐、味素、鸡精、色拉油 锅中加水，下入松花蛋，煮熟 煮熟后，捞出，放到装有凉水的盆中，投凉，拔掉外壳 枸杞用清水...

天夏美食

需要准备的食材：山药、大蒜、大葱、豆腐、酱油、精盐、味素、鸡精、花椒油、色拉油 山药削掉外皮，用清水洗净 大蒜拔掉外皮，用清水洗净，控出水份 大葱去掉根部，取一小节，扒掉一层...