今天参加合唱团课程,久未谋面的声乐老师丁老师出现,大家都很开心。最令我开心的是,今天丁老师带来了新的"肌能练习”。 一度以为,唱歌嘛,高音的地方使劲儿拔,低音的地方使劲儿压....
今天参加合唱团课程,久未谋面的声乐老师丁老师出现,大家都很开心。最令我开心的是,今天丁老师带来了新的"肌能练习”。 一度以为,唱歌嘛,高音的地方使劲儿拔,低音的地方使劲儿压....
今天听了两位校长的讲座,两位以人为本教育孩子的校长,真好!各种鼓励、激发、唤起,各种尊重、引导陪伴,听得我心潮澎湃,心向往之!但是一想到孩子们的区统考、市统考、中考、高考这一...
一、用了大半天时间写三年总结,终于找到了感觉。由于我不说话,同事也不说话,房间异常安静。 大概这是我调整办公室后第一次如此严肃吧,同事静悄悄,我有那么一段时间以为我一个人在办...
如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个,还是很容易做到的一个。 周天要参加烟台半马,本是想来个低心率慢跑的,可迈开腿就收不住,索性这月由着自己的腿来...
奶奶从北宅亲戚那里摘了好多火镰扁豆,这是我最爱吃的蔬菜之一。 就连切扁豆时的那股特有的青味儿,都让我如沐春风、摇曳不已得美、爱!把扁豆细细切丝,嗯,切得时候就像切猪耳朵,还蛮...
大嫂好棒,你会越来越好的!加油!
遇见更好的自己||20241009"身材好 说明你在嘴上自律 气质好 说明你在学习和修心方面自律 人缘好 说明你在脾气上自律 事业好 说明你在时间 精力 体...
忙碌的战士,加油!
2024-10-9好像每天都在跟时间赛跑,长长的待办清单,逐条挑勾。挑着挑着,发现手比眼快。原来以为做不完怎么也做不完的工作,一项一项的产出了。 手头满负荷,下周同步开两场大会,两份申报材料要...
每天7:20要坐校车,所以小喜早晨的时间是紧张的。今晨,我在厨房忙早餐,小喜被奶奶用小毯子护到餐桌前,抬眼一看,姑娘满脸泪水,闭着眼睛说:没睡醒。我擦干宝贝儿的泪水,...
赏心悦目,美在其中......
时光不老,我们不散和闺蜜们聚会的照片终于出片啦! 从聚会前一起商量买衣服,选拍照的工作室,订餐厅,到聚会时的欢喜,连着聚会后的好多天都在回味。正是应了钱钟书先生在《围城》中的那句话:“约着见一...
学校组织明天去研学。今晚看他收拾行李。才发现背包背了这两三年,拎手的地方张牙咧嘴的,开裂了好大一截。他收拾得若无其事。我不忍心,给他缝起来。 本来下班就晚,回来快九点了,给他...
早晨给小喜煮了爱吃的糯米小圆子,加点儿酒酿醪糟,就下楼锻炼了。天气晴朗,风甚舒爽,每一次深呼吸,都觉能量满满。记录了早餐、午餐,给陪母亲住院的朋友打了电话,嘘寒问暖后不禁感恩...
一切向好了,加油!
2024-10-08【日更220】一、昨天从北京回来和逃荒差不多,但过程远比逃荒惊心动魄。 我们从医院租了轮椅,一路推到医院门口,上了租的商务专车,然后再火速回去退了轮椅(老二还坐在轮椅上体验生活)。 到了火...
节前,外围环境加内因政策齐下,股市一度飘红,今天迎来节后首个开盘日,几乎全线飘红,2.5万亿资金疯狂入市,堪称史诗般盛况!我亦喝到大碗肉汤,决定今晚加两条鸡腿再开瓶啤酒庆祝!...
国庆假期近末,借着今日更文,将前期出游于画画的精力往写字、记录上再转回来些,够忙的! 小喜昨晚赖在我的床上睡,一早醒来,不愿打扰熟睡的小妞儿,干脆晨练也暂停一...
今晨秋风起,燥热一扫光,爽朗的气息透过麻质T恤达至身心,微凉、舒爽,这感觉真是久违了! 一天从早到晚照顾了一家人的餐食,我也计划着趁着这最美好的时节,开启户外运动。 运动装备...
很偶然的机会,关注了“麦格的创意盒子”,也很偶然,发现她组织的创意盒子绘画营,面向成人,收费合理,似乎能很快上手,就在开营前一天报名了。15天营期,我画了14幅画儿,汇总时...
7月15-19号,小喜参加了合唱团组织的自然夏令营,年龄7~15岁,要求独立参营、父母暂离。 一个月前收到招募通知时,我只询问了一下老公是否同意,得到授权后,几乎是第一时间就...
贺贺很仗义,把他积攒的耶加雪菲美式升豆咖啡点送给了我,老实说,虽然名堂一堆,我却觉得并不咋好喝。咖啡喝不来,心里却美滋滋——他像对待好朋友一样和我交流、点送咖啡给我,老母亲竟...
珍惜的 前提,是你有。 问题是,“有”的时候,往往觉得自己了不起,可以挥霍, 结果, 往往不与愿为。 时光,朋友,经历,感情、爱情、教训...... 嗯,都要好好珍惜, 却往...
新的月份,新的季度,新的半年,今天是一个有意义的新的开始。 早上五点起床,给贺贺装好箱子、煮好面,看他吃完饭,目送到电梯门口,去赶六点的班车。没想到的是,班车司机居然忘了宁夏...