不一样的你

昨天家排中的案主是位妈妈，时间在一分一秒的过去，十分钟 半小时 一小时过去了，案例中的扮演者站那一动不动像定住了一样，这时院长叫案主打开眼睛看看，这就是你家目前的现状，案主频...

不一样的你

导师班第三天上午，有个送礼环节，学员给院长送花表达感谢之情，院子给外地学员送大枣也表达心意，还有学员送葡萄的。院长这时说这也是一个教学环节，大家有没有觉察到现场欢声笑语，我在...

不一样的你

今天导师班第二天，下午有个案例，学员们都在替案主抱不平议论纷纷，这时院长说当你能量不够的时候不要有怜悯之心，这样会让当事人加重伤感。我们要有一种素养，不管看到或听到什么，先别...

不一样的你

不知道写啥，不写吧感觉像个没完成作业的孩子心里不踏实，想到一句写一句，直播间天天喊赞美家人，赞美老公，鸡蛋里挑骨头的赞美，我就赞美不出来，那话说出来自己感觉可别扭，老师说了家...

不一样的你

昨天晚上11点了先生还没回，我心里想发信息问问，又想着你不跟我说我也懒得问了，就这耗了半小时，这时想起文聪老师说的不管家里发生什么事情，从三个方面去思考:1是三观不合 2权利...

不一样的你

这次文聪老师的课收获很大，心中有了力量更有了方向，特别是镜子练习里爱自己，以前也听说过要学会爱自己，只知道表层意思，学习后才知道如何真正爱自己，爱自己是一切仁德的开端，爱已者...

不一样的你

听文聪老师的回放又收获到一个点，亲密依恋的特征有一条是高频次的互动，夫妻之间的亲密就像一个球，你拍过来我拍过去，球在这个中间它就有弹性，紧密度就更高，如果你不理我我也不搭理你...

不一样的你

内心强大不是短时间就能做到的，在身边发生的一件件事情中提升认知，改变思维模式，委屈多了格局就大了。

不一样的你

内心有些乱，想回老家看看妈妈，又不想回家，今年回家的次数明显少了，主要是每次回去妈妈都会在我面前说爸爸的不好，而且是那种恨意，没学习之前我就跟她一起恨爸爸，觉得是他伤害了妈妈...

不一样的你

休息一星期了，什么也没干，又觉得很忙，刚好这几天文聪老师的课，三天两晚听完又听一遍回放，很喜欢听课学习的感觉，虽然没有记住多少内容，但很享受这个过程，自己内心也在慢慢打开，看...

不一样的你

允许别人做别人，允许自己做自己，每次看到先生回家躺沙发上玩手机心里就窝火，几十岁的人了还跟个孩子似的抖音能刷几个小时一动不动，跟他说话也不回应，不知道是真没听见还是装没听见。...

不一样的你

清晰一个问题比解决一个问题更重要，昨天早上儿子回学校了，晚上先生问我有没有给孩子学费生活费，当时我没看到信息，先生就问儿子结果发现孩子把他拉黑了，（之前两人有过矛盾，孩子一直...

不一样的你

今天文聪老师讲到自爱的十种方式，我需要改变的地方还很多，譬如停止所有的批评，接受现在的自己，曾经的我总是看到自己的缺点，批评自己没有别人优秀，没别人学的好，表达能力不及别人，...

不一样的你

今天文聪老师讲到匮乏心里，就是你拥有再多都觉得不够，老师给大家布置作业写自己拥有哪些。 仔细想想自己拥有很多，先生是个有责任心，有担当，顾家的男人，有一个暖心的女儿，我俩关系...

不一样的你

随时觉察当下的言行，上午姐弟俩去体检，回来时我在厨房做饭，弟弟怕热回来就进房间开空调，姐姐待了一会就来到厨房，我说你是来帮妈妈的吗？菜我都准备好了你去休息会，（每次我做饭姐姐...

不一样的你

什么叫做懂事，懂事的人都是在懂别人，你越懂别人，别人越不懂你，因为在你懂别人的时候隐藏了真实的自己。回想我的生活里我就是那个懂事的人，事事以他人为中心，生怕自己哪没做好会让他...

不一样的你

带着三心生活: 感恩之心 善良之心 成就之心 打掉对抗之心 攀比之心 猜疑之心 你为什么活的不爽，因为量级太低，当你太在意别人如何对待你时，你就活在别人的嘴里 行为里 情绪里...

不一样的你

看见自己的不完美，接纳自己的不完美，今天第三次参加线下读书会，在介绍自己的时候还是有些不自在，她们一个个都有好的学历和职业，在这方面我是很自卑的。在角色扮演中表达的时候还是很...

不一样的你

人生就像自助餐 按需所取，喜欢什么拿什么，无需看别人碗里的东西，早上直播间一位学友连线说自己的妈妈还有身边人都说她报课学习是浪费钱，学友自己觉得学习后心情好多了，但身边人的不...