今天读了吕不同的《重塑》182–198页，说到朋友圈和心智成熟。拆掉思维里的墙，说到过心智模式，我们要摆脱受害者的心智模式，建立掌控者的心智模式！那心智成熟又怎么理解...
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今天读了吕不同的《重塑》182–198页，说到朋友圈和心智成熟。拆掉思维里的墙，说到过心智模式，我们要摆脱受害者的心智模式，建立掌控者的心智模式！那心智成熟又怎么理解...
今天读了吕不同的《重塑》141-181页。写了他对一些事的看法，其中，对整容这件事，他讲了三个故事：一个容貌焦虑，想变帅，佛度了他，皈依佛门；一个身高焦虑，1.51米...
今天读了吕不同的《重塑》107-140页。第二章，孤独。人是不是越长大越孤独，身边的朋友亲人逐渐离你而去，有的走散了，有的走了。生老病死，我们一生要面对很多场面，总要...
今天读了吕不同的《重塑》34-106页，假期读的多了会儿，把第一章读完了，主要是作者的个人经历和反思。 谈到了作者在校园时代三个少年，在暴力冲突下的人生轨迹，一次...
今天开始阅读第3本书《重塑》1-33页，作者，吕不同。序言中写到，他原来是名保安，因为每天重复的做着同样的事，突然在一天交接班完的记录本上写完“今日无事，一切正常”后...
今天晚上把古典的《拆掉思维里的墙》剩下部分读完了。这是我开始决定坚持读书完成的第2本书，也是我第一次连续读完2本书。我为自己加油，鼓劲儿！棒棒的！ 原来总是想...
今天读了古典的《拆掉思维里的墙》121-150页。是谁让你不开心？不要以一个受害者的心态过这一生！不要让自己的快乐掌握在别人手里！拒绝受害，掌控你的生命。我们很多时候...
今天读了古典的《拆掉思维里的墙》69-120页。成功都是小概率事件，混的不好也是。我们大部分人都是不太成功也不太失败，平凡的过这一生。“我有翅膀，你有吗？”成功是不可...
昨天读了古典的《拆掉思维里的墙》31-68页。 做一个有趣之人，投入的做一件事！吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水，投入当下的事，就会带来快乐。乐趣源于全情投入，不要在意投...
昨天开始了第二本书的阅读，《拆掉思维里的墙》1-30页。讲到了安全感，我们是不是安全感的奴隶呢？为了在一个城市能够有归属感，买套房可能要花费一生；为了职业稳定，唯唯诺...
昨天值班，在单位把海伦·凯勒的《假如给我三天光明》剩下的部分读完了。完成了读书计划的第一本书。万事开头难，其实，有些事开始了也就顺其自然了，这一周总体上节奏很紧，感觉...
昨天读了海伦.凯勒的《假如给我三天光明》124-147页。首先，我必须重述下，那段让我深刻记忆的话。“树根深埋于阴暗的泥土，分享着来自树顶的愉悦和想象，鸟儿在充满阳光...
昨天读了海伦.凯勒的《假如给我三天光明》94-123页。海伦不止只有阅读的乐趣，她还有多彩的生活，骑车、划船、游泳等户外运动，她通过参与我们正常人一样的活动，在她的世...
昨天读了海伦.凯勒的《假如给我三天光明》的第64-93页。海伦在13岁时去华盛顿参观了世界博览会，由于她的特殊情况，博览会主席特许她可以抚摸那些珍贵的展品，在那里他...
今天看到经常洗冷水澡对身体会带来一定的好处，比如说增加内啡肽，改善新陈代谢，改善循环！今天洗了个冷水澡，感觉很舒服，就是刚开始那1、2分钟太凉，一会儿就适应了！好的东西多尝试...
