之前看到朋友圈好多小伙伴晒跑步的成绩图，各种距离、速度、时间的都有。 但是，其实很多人不知道自己适不适合跑步，也不知道跑步的姿势是什么，更不知道跑步这项运动的注意事项。 其实...
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之前看到朋友圈好多小伙伴晒跑步的成绩图，各种距离、速度、时间的都有。 但是，其实很多人不知道自己适不适合跑步，也不知道跑步的姿势是什么，更不知道跑步这项运动的注意事项。 其实...
这几年，跑步逐渐成为了大众喜欢的体育运动——尤其是减肥项目。 跑步大概是所有运动中最简单的了。 一个人，准备一双跑鞋，找一条平整的路就可以开始跑了。 但是跑步真的有这么简单么...
前几天，4月4号清明，我们举国志哀因疫情而牺牲的烈士和人民。对于我们来说，这有点像是一个充满象征意义的“里程碑”，我们国内严峻的疫情形势开始告一段落，生活开始逐步恢复正常了。...
家里姐姐的儿子，也就是我的侄儿子。最近学习总是不对。经常性的犯错误。记不住自己的作业，导致去了学校被叫家长。老师狠狠地数落了他。今天本来应该是考试，可是卷子找不着，然后...
这几天没有发布新的内容，深感抱歉。 但其实我并没有偷懒，确实有在积累素材。 因为日更时间越长，我越觉得这是一件我不能敷衍的事情。 我深刻的认识到，自己的积累还不够多，对很多东...
在简书上日更已经接近100天了。 最近对自己的更新状态不是很满意，可以说是很糟糕。 保持日更是我自己的选择，但是我更希望呈现给大家是我经过认真思考，从心底流淌出来的文字。 假...
